# La ciencia tras la pérdida de grasa, Marc Bañuls y Claudio Nieto

Episodio de [PROFE CLAUDIO NIETO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/profe-claudio-nieto), de Profe Claudio Nieto.

- Publicado: 19 de mayo de 2022
- Duración: 1 h 07 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/49855713/ciencia_tras_perdida_grasa_marc_mf_87162021_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/profe-claudio-nieto/episodio/374302-la-ciencia-tras-la-perdida-de-grasa-marc-banuls-y-claudio-nieto

## Sobre este episodio

Hoy os traigo una entrevista que tuve el honor de ser el ivitado, esta vez en el podcast del Manual del corredor de Marc Bañuls, Marc es conferenciante y preparador físico de deportes relacionados con la resistencia, como el atletismo, el trail o el triatlón. En la entrevista intentamos debatir como enfocar la mejora de la composición corporal desde el punto de vista de una reducción del porcentaje de grasa corporal, y qué estrategias son las más óptimas para utilizar, desde el ejercicio, la alimentación o simples hábitos diarios que pueden ser claves en las estrategias para mejorar estos parámetros. O de qué manera tendría sentido ciclar calorías, hidratos o grasas según el contexto y el objetivo del atleta… Puedes encontrar a Marc aquí: https://www.marcbanuls.com/ SI QUIERES MÁS INFORMACIÓN, PUEDES ENCONTRARME AQUÍ: MI BLOG 👉 https://www.profeclaudionieto.com/ MI CANAL DE YOUTUBE 👉 https://www.youtube.com/channel/UCBPNMoFXj3c7N7WWSbSsxlg?sub_confirmation=1 Instagram 👉 https://www.instagram.com/profeclaudi.. . Twitter 👉 https://twitter.com/profeclaudioni1 Facebook 👉 https://m.facebook.com/claudio.nietom.. .

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