# 35. ¿Cuáles son los EJERCICIOS + efectivos para BAJAR de PESO? ENTRENA quemando grasa

Episodio de [PROFE CLAUDIO NIETO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/profe-claudio-nieto), de Profe Claudio Nieto.

- Publicado: 25 de agosto de 2022
- Duración: 9 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/51024114/35_cuales_son_ejercicios_efectivos_para_mf_91325300_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/profe-claudio-nieto/episodio/374274-35-cuales-son-los-ejercicios-efectivos-para-bajar-de-peso-entrena-quemando-grasa

## Sobre este episodio

Es imprescindible para perder grasa de manera eficaz y saludable, entrenar la fuerza y consumir un mínimo de proteína, veremos consejos sobre tipos de entrenamiento para buscar esa pérdida de grasa y evitar la pérdida de masa muscular, para mejorar tu estética y tu salud. 👇 ¿QUIERES MÁS? MIRA AQUÍ ⚠️ Ayúdame a conocer vuestras inquietudes, proponed temas que os interesen para que haga un vídeo sobre eso, utiliza #profeclaudionieto en los comentarios. Y sígueme en todas mis redes sociales si quieres ver todas mis frikadas ▶️ Youtube 👉 https://www.youtube.com/channel/UCBPN.. . 📝 Instagram 👉 https://www.instagram.com/profeclaudi.. . 📗 Twitter 👉 https://twitter.com/profeclaudioni1 📕 Facebook 👉 https://m.facebook.com/claudio.nietom.. .

Anterior: [34 Dra Olalla Otero: PRE-BIÓTICOS, PRO - BIÓTICOS y TIPOS DE FIBRA, para que aprendas su importancia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/profe-claudio-nieto/episodio/374275-34-dra-olalla-otero-pre-bioticos-pro-bioticos-y-tipos-de-fibra-para-que-aprendas)
Siguiente: [36. CÁNCER vs HÁBITOS DE VIDA SALUDABLES, con MARIO REDONDO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/profe-claudio-nieto/episodio/374273-36-cancer-vs-habitos-de-vida-saludables-con-mario-redondo)

## Últimos episodios de PROFE CLAUDIO NIETO

- [329. Cómo las pesas disparan tu oxígeno (VO2 Máx)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/profe-claudio-nieto/episodio/146966301-329-como-las-pesas-disparan-tu-oxigeno-vo2-max) · 25 de octubre de 2026 · 10 min
- [328. Por qué eres más LENTO que un CABALLO pero aún así puedes GANARLE en una CARRERA?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/profe-claudio-nieto/episodio/96507811-328-por-que-eres-mas-lento-que-un-caballo-pero-aun-asi-puedes-ganarle-en-una) · 22 de octubre de 2026 · 8 min
- [327. La ZONA para QUEMAR GRASA ¿Es un MITO? Esto dice la CIENCIA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/profe-claudio-nieto/episodio/60503220-327-la-zona-para-quemar-grasa-es-un-mito-esto-dice-la-ciencia) · 20 de octubre de 2026 · 9 min
- [326. ¿Músculos sin entrenar? El poder una BACTERIA REVOLUCIONARIA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/profe-claudio-nieto/episodio/2325839-326-musculos-sin-entrenar-el-poder-una-bacteria-revolucionaria) · 13 de octubre de 2026 · 12 min
- [325. El COCTEL que causa tu INFARTO (y cómo pararlo)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/profe-claudio-nieto/episodio/2236925-325-el-coctel-que-causa-tu-infarto-y-como-pararlo) · 10 de octubre de 2026 · 9 min
