# 40. SALUD MENTAL, con PABLO CASTAÑEDA

Episodio de [PROFE CLAUDIO NIETO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/profe-claudio-nieto), de Profe Claudio Nieto.

- Publicado: 11 de septiembre de 2022
- Duración: 53 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/51216147/40_salud_mental_pablo_castaneda_mf_92222517_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/profe-claudio-nieto/episodio/374269-40-salud-mental-con-pablo-castaneda

## Sobre este episodio

Hoy hablamos con Pablo Castañeda, salud mental, y la idea es que aprendas a aprovechar al máximo tu mente, ya que tenemos que entender que el cerebro es una piedra angular para mejorar tu vida, y para que sepas cómo aplicar la neurociencia para ser más inteligente, te traigo a Pablo Castañeda Además de ser Ingeniero informático, tiene un máster en neurociencia y psicología, está certificado en cronobiología clínica, y te recomiendo que te pases por su blog smart sapiens donde comparte información muy valiosa https://www.smartsapiens.net/ 👇 ¿QUIERES MÁS? MIRA AQUÍ ⚠️ Ayúdame a conocer vuestras inquietudes, proponed temas que os interesen para que haga un episodio sobre eso Y sígueme en todas mis redes sociales si quieres ver todas mis frikadas ▶️ Youtube 👉 https://www.youtube.com/channel/UCBPN.. . 📝 Instagram 👉 https://www.instagram.com/profeclaudi.. . 📗 Twitter 👉 https://twitter.com/profeclaudioni1 📕 Facebook 👉 https://m.facebook.com/claudio.nietom.. .

Anterior: [39 ¿Cuáles son los ejercicios HIIT más EFECTIVOS para BAJAR de PESO? Entiende por qué debes hacer hiit](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/profe-claudio-nieto/episodio/374270-39-cuales-son-los-ejercicios-hiit-mas-efectivos-para-bajar-de-peso-entiende-por)
Siguiente: [41. GRASA REBELDE ABDOMINAL, como usar la fisiología para eliminarla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/profe-claudio-nieto/episodio/374268-41-grasa-rebelde-abdominal-como-usar-la-fisiologia-para-eliminarla)

## Últimos episodios de PROFE CLAUDIO NIETO

- [329. Cómo las pesas disparan tu oxígeno (VO2 Máx)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/profe-claudio-nieto/episodio/146966301-329-como-las-pesas-disparan-tu-oxigeno-vo2-max) · 25 de octubre de 2026 · 10 min
- [328. Por qué eres más LENTO que un CABALLO pero aún así puedes GANARLE en una CARRERA?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/profe-claudio-nieto/episodio/96507811-328-por-que-eres-mas-lento-que-un-caballo-pero-aun-asi-puedes-ganarle-en-una) · 22 de octubre de 2026 · 8 min
- [327. La ZONA para QUEMAR GRASA ¿Es un MITO? Esto dice la CIENCIA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/profe-claudio-nieto/episodio/60503220-327-la-zona-para-quemar-grasa-es-un-mito-esto-dice-la-ciencia) · 20 de octubre de 2026 · 9 min
- [326. ¿Músculos sin entrenar? El poder una BACTERIA REVOLUCIONARIA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/profe-claudio-nieto/episodio/2325839-326-musculos-sin-entrenar-el-poder-una-bacteria-revolucionaria) · 13 de octubre de 2026 · 12 min
- [325. El COCTEL que causa tu INFARTO (y cómo pararlo)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/profe-claudio-nieto/episodio/2236925-325-el-coctel-que-causa-tu-infarto-y-como-pararlo) · 10 de octubre de 2026 · 9 min