# 41. GRASA REBELDE ABDOMINAL, como usar la fisiología para eliminarla

Episodio de [PROFE CLAUDIO NIETO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/profe-claudio-nieto), de Profe Claudio Nieto.

- Publicado: 15 de septiembre de 2022
- Duración: 11 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/51264638/41_grasa_rebelde_abdominal_como_usar_fisiologia_mf_92418800_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/profe-claudio-nieto/episodio/374268-41-grasa-rebelde-abdominal-como-usar-la-fisiologia-para-eliminarla

## Sobre este episodio

Al principio la grasa la eliminamos “fácilmente” pero llega un punto que nos cuesta seguir adelgazando, sobre todo en pectoral, abdomen bajo o glúteos. Se trata de una grasa rebelde que tenemos que tener en cuenta los siguientes consejos o trucos para poder eliminarla así, tanto de nutrición, como de entrenamiento.

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