# 43. ENDOMORFO ¿Qué debe COMER? ¿Cómo ENTRENAR? ¿Qué es lo que realmente le hace BAJAR de PESO?

Episodio de [PROFE CLAUDIO NIETO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/profe-claudio-nieto), de Profe Claudio Nieto.

- Publicado: 22 de septiembre de 2022
- Duración: 11 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/51340983/43_endomorfo_que_debe_comer_como_entrenar_que_mf_92649715_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/profe-claudio-nieto/episodio/374266-43-endomorfo-que-debe-comer-como-entrenar-que-es-lo-que-realmente-le-hace-bajar

## Sobre este episodio

Muchas veces culpamos a los genes y hablamos de somatotipos, pero realmente ¿Qué es un endomorfo? ¿Cómo saber si soy mesomorfo o endomorfo? ¿Qué debe comer un endomorfo? ¿Cómo entrenar un cuerpo endomorfo? Acabando poco a poco la serie de vídeos de perder grasa, hoy veremos claves y consejos para que los endomorfos puedan adelgazar. 👇 ¿QUIERES MÁS? MIRA AQUÍ ⚠️ Y sígueme en todas mis redes sociales si quieres ver todas mis frikadas ▶️ Youtube 👉 https://www.youtube.com/channel/UCBPN.. . 📝 Instagram 👉 https://www.instagram.com/profeclaudi.. . 📗 Twitter 👉 https://twitter.com/profeclaudioni1 📕 Facebook 👉 https://m.facebook.com/claudio.nietom.. .

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