# 50. TUS HUESOS, entiende con WALTER SUÁREZ la importancia de optimizar su estado, para tu salud actual y futura

Episodio de [PROFE CLAUDIO NIETO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/profe-claudio-nieto), de Profe Claudio Nieto.

- Publicado: 16 de octubre de 2022
- Duración: 1 h 22 min
- Temporada 1, episodio 50
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/51586856/50_tus_huesos_entiende_walter_suarez_la_mf_94038213_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/profe-claudio-nieto/episodio/374259-50-tus-huesos-entiende-con-walter-suarez-la-importancia-de-optimizar-su-estado-y

## Sobre este episodio

Hoy vamos a hablar de otro factor completamente infravalorado, y muy desconocido para la salud, y no es otra cosa de nuestra cantidad y sobre todo calidad de hueso en tu organismo. El cual vas a descubrir hoy que es algo mucho más que un simple soporte o un esqueleto que nos favorece el movimiento o la estructura, ya que es clave en muchísimos aspectos de la salud, desde el corazón, cerebro, sistema inmune o sobre tu ambiente hormonal. Y para ello traigo a Walter Suárez, Fisioterapeuta, Entrenador especializado en obesidad y diabetes, miembro del grupo de trabajo Ejercicio Físico y Obesidad en la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad, e investigador en la Facultad de Ciencias del Deporte Pablo de Olavide (Sevilla).

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