# 138. ENTENDIENDO el DOLOR de ESPALDA, con MARCOS SACRISTÁN, de FISIOTERAPIA a tu ALCANCE

Episodio de [PROFE CLAUDIO NIETO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/profe-claudio-nieto), de Profe Claudio Nieto.

- Publicado: 17 de octubre de 2023
- Duración: 1 h 12 min
- Episodio 138
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/63703367/audio.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/profe-claudio-nieto/episodio/374171-138-entendiendo-el-dolor-de-espalda-con-marcos-sacristan-de-fisioterapia-a-tu

## Sobre este episodio

Hablaremos con Marcos de: ¿Qué es una hernia discal y cuáles son sus causas más comunes?¿Cuáles son los síntomas típicos de una hernia discal y cómo se diferencia de otros problemas de espalda?¿Puedes explicar los diferentes tipos de hernias discales, como hernia discal cervical y lumbar?¿Cuál es el papel de la fisioterapia en el tratamiento de una hernia discal?¿Qué ejercicios o terapias suelen recomendarse para aliviar el dolor y mejorar la función en pacientes con hernia discal?¿Cuáles son los posibles riesgos de no tratar adecuadamente una hernia discal?¿Cómo se aborda la prevención de hernias discales y qué consejos puedes ofrecer a las personas para evitarlas?¿Cuáles son los tratamientos más novedosos o avanzados para la hernia discal en la actualidad?¿Qué papel juega la postura y la ergonomía en la prevención y el manejo de la hernia discal?¿Cómo se puede determinar si la cirugía es necesaria en casos de hernia discal, y cuándo se recomienda este enfoque?¿Puedes hablar sobre los factores de estilo de vida que pueden contribuir a la recuperación y el manejo a largo plazo de la hernia discal?¿Tienes algún consejo general para las personas que enfrentan una hernia discal o desean mantener una espalda saludable en general?See omnystudio.com/listener for privacy information.

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