# 256. HORMONAS 10: HIPOTÁLAMO e HIPÓFISIS: Sin este dúo… tu cuerpo se apaga, fácil y con ciencia

Episodio de [PROFE CLAUDIO NIETO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/profe-claudio-nieto), de Profe Claudio Nieto.

- Publicado: 8 de octubre de 2025
- Duración: 20 min
- Episodio 256
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/68069371/256_hormonas_10_hipotalamo_e_hipofisis_sin_este_mf_160357675_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/profe-claudio-nieto/episodio/374053-256-hormonas-10-hipotalamo-e-hipofisis-sin-este-duo-tu-cuerpo-se-apaga-facil-y

## Sobre este episodio

Bienvenido/a al Capítulo 10 de la serie “TODO SOBRE TUS HORMONAS”, donde te explico el papel del hipotálamo y la hipófisis, el dúo dinámico que controla literalmente todo tu cuerpo: desde tu hambre y temperatura hasta tu energía, tu estado de ánimo y tu rendimiento deportivo. En este episodio descubrirás: Qué son el hipotálamo y la hipófisis y cómo se comunican. Qué pasa si se lesionan o dejan de funcionar correctamente. Qué son y cómo se manifiestan enfermedades como Cushing, Addison o el Síndrome de Sheehan. Por qué tu equilibrio hormonal depende tanto de estas estructuras cerebrales. Y cómo mantener tu eje hormonal en equilibrio con hábitos, descanso, nutrición y suplementación adecuada. MENCIÓN ESPECIAL A NUESTRO PATROCINADOR — BeLevels Durante el episodio te hablo del Triple Magnesio de BeLevels, uno de los suplementos más completos para reducir el estrés, mejorar el sueño y equilibrar el sistema nervioso. Contiene tres formas de magnesio complementarias: Bisglicinato → relaja y mejora la calidad del sueño. Malato → combate la fatiga y mejora la energía muscular. Taurinato → estabiliza el sistema nervioso y cardiovascular. Y con vitamina B6 para potenciar su absorción y efecto calmante. Consíguelo con mi código PROFECLAUDIO en www.belevels.com y disfruta de un descuento exclusivo para la comunidad. SUSCRÍBETE para no perderte el próximo capítulo, donde veremos cómo el hipotálamo y la hipófisis trabajan juntos para orquestar toda tu fisiología hormonal. Esta serie es perfecta para deportistas, entrenadores, profesionales de la salud o cualquier persona que quiera entender su cuerpo con ciencia, rigor y sentido común.

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