# 267. INTERPRETANDO tu analítica para diferenciar DIABETES TIPO 1 vs TIPO 2 #HORMONAS 20

Episodio de [PROFE CLAUDIO NIETO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/profe-claudio-nieto), de Profe Claudio Nieto.

- Publicado: 23 de noviembre de 2025
- Duración: 11 min
- Episodio 267
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/68712338/267_interpretando_tu_analitica_para_diferenciar_diabetes_tipo_mf_163111906_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/profe-claudio-nieto/episodio/374042-267-interpretando-tu-analitica-para-diferenciar-diabetes-tipo-1-vs-tipo-2-20

## Sobre este episodio

En este vídeo te explico el verdadero papel del páncreas en tu rendimiento, tu energía y tu composición corporal. No es un vídeo más sobre “azúcar e insulina”. Es un mapa completo para entender qué pasa realmente dentro de tu cuerpo cada vez que comes, entrenas o descansas. Qué aprenderás hoy: Insulina y glucagón: el interruptor metabólico que decide si almacenas o movilizas energía. Por qué puedes tener una glucosa “normal”… pero años de hiperinsulinemia silenciosa. Cómo interpretar glucosa, insulina, HOMA-IR, HbA1c y fructosamina como un profesional. Diferencia REAL entre diabetes tipo 1 y tipo 2 explicada con la metáfora de la llave y la cerradura. Qué pasa en atletas cuando hay buen rendimiento pero mala sensibilidad a la insulina. Las claves prácticas para mejorar tu metabolismo desde hoy mismo. Si eres atleta, entrenador, o persona activa, este vídeo es clave para entender por qué algunas personas mejoran… y otras se estancan a pesar de entrenar igual. Más contenido como este en mi libro de hormonas y rendimiento. Si quieres que analice tu analítica o tu sensibilidad a la insulina, escríbeme.

Anterior: [266. INSULINA vs GLUCAGÓN: El interruptor que decide si CRECES o QUEMAS, #hormonas 19](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/profe-claudio-nieto/episodio/374043-266-insulina-vs-glucagon-el-interruptor-que-decide-si-creces-o-quemas-hormonas)
Siguiente: [268. La MENTIRA que te contaron sobre la INSULINA, HORMONAS 21](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/profe-claudio-nieto/episodio/374041-268-la-mentira-que-te-contaron-sobre-la-insulina-hormonas-21)

## Últimos episodios de PROFE CLAUDIO NIETO

- [330. Por qué no debes creer a tu Garmin o Apple Watch](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/profe-claudio-nieto/episodio/146988723-330-por-que-no-debes-creer-a-tu-garmin-o-apple-watch) · 27 de octubre de 2026 · 10 min
- [329. Cómo las pesas disparan tu oxígeno (VO2 Máx)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/profe-claudio-nieto/episodio/146966301-329-como-las-pesas-disparan-tu-oxigeno-vo2-max) · 25 de octubre de 2026 · 10 min
- [328. Por qué eres más LENTO que un CABALLO pero aún así puedes GANARLE en una CARRERA?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/profe-claudio-nieto/episodio/96507811-328-por-que-eres-mas-lento-que-un-caballo-pero-aun-asi-puedes-ganarle-en-una) · 22 de octubre de 2026 · 8 min
- [327. La ZONA para QUEMAR GRASA ¿Es un MITO? Esto dice la CIENCIA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/profe-claudio-nieto/episodio/60503220-327-la-zona-para-quemar-grasa-es-un-mito-esto-dice-la-ciencia) · 20 de octubre de 2026 · 9 min
- [326. ¿Músculos sin entrenar? El poder una BACTERIA REVOLUCIONARIA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/profe-claudio-nieto/episodio/2325839-326-musculos-sin-entrenar-el-poder-una-bacteria-revolucionaria) · 13 de octubre de 2026 · 12 min