# Capítulo 13.- Los 5 Pasos para optimizar tus programas de prevención y readaptación de lesiones

Episodio de [ProElite Performance Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/proelite-performance-podcast), de ProElite Performance.

- Publicado: 20 de julio de 2022
- Duración: 31 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/50650277/capi_tulo_13_los_5_pasos_para_optimizar_tus_programas_de_prevencio_n_y_readaptacio_n_de_lesiones.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/proelite-performance-podcast/episodio/1506874-capitulo-13-los-5-pasos-para-optimizar-tus-programas-de-prevencion-y-de-lesiones

## Sobre este episodio

Aquí te explico los 5 pasos para optimizar tus programas de prevención y readaptación de lesiones.

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