# Productividad y Calma \| Organización y Gestión del Tiempo para Madres Emprendedoras

Podcast en español de Keddy Marmolejos. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/productividad-y-calma-organizacion-y-gestion-del-tiempo-para-madres-emprendedoras

## Sobre el podcast

¿Eres mamá, emprendedora y no llegas a todo? ¡Bienvenida a Productividad y Calma! Aquí no voy a convencerte de que “puedes con todo sola” porque, seamos sinceras, el día tiene 24 horas y no podemos estirarlas más. Pero sí podemos compartir herramientas prácticas, consejos y experiencias que nos ayuden a organizarnos mejor, simplificar y encontrar ese equilibrio que tanto buscamos. Puede que digas cosas como: · Tengo ideas para mi negocio, pero entre los niños, la casa y todo lo demás, ¡me falta tiempo! · Me encantaría sacar un rato para mí, pero... ¿cuándo? · Me paso el día recogiendo y en cinco minutos vuelve a estar todo patas arriba. Si estás asintiendo con la cabeza, este podcast es para ti. Hablaremos de organización, conciliación, cómo gestionar mejor tu tiempo y estrategias para que tu negocio crezca sin sacrificar tu salud. Soy Keddy, mujer, mamá y apasionada de la danza. Durante años intenté llegar a todo a costa de mi bienestar. Me proponía hacer más de lo que realmente cabía en un día, y me acostaba frustrada por no haber conseguido hacerlo todo. Cuando por fin me sentaba a trabajar, terminaba recogiendo la casa, poniendo una lavadora o abriendo la nevera por enésima vez. Si lograba que los niños se durmieran temprano, estaba tan cansada que lo único que quería era desmayarme en la cama… ¡adiós conexión con la pareja! Cuidaba la alimentación de mi familia, pero me pasaba la vida en la cocina. Amamantaba a mi bebé, criaba a niños de alta demanda y, entre todo esto, sacrificaba mi descanso y mi paz mental. Al final vi muy claro que si quería atender bien lo que era importante para mí, debía organizarme. Hoy en día utilizo sistemas que se adaptan a mí, un plan que me hace la vida más fácil y que me permite llegar a todo con calma y disfrute. No prometo soluciones mágicas, pero sí herramientas, reflexiones y ese empujoncito que a veces necesitamos para salir del bucle de “no llego, no puedo o no me da la vida.” Porque sí, amiga, la vida va deprisa, pero tú puedes aprender a marcar tu propio ritmo, uno que encaje mejor con tu familia y tu energía y sea respetuoso con tu bienestar. Venga, recalienta esa infusión, respira… y, ¡vamos allá! Descarga La Guía - El Arte de la Planificación Cíclica: keddymarmolejos.com Sígueme: @keddymarmolejos Escríbeme: hola@keddymarmolejos.com

## Datos

- Estado: Activo
- Episodios: 34
- Primer episodio: 25 de marzo de 2025- Último episodio: 20 de octubre de 2026
- Ritmo de publicación: 1,6 al mes
- Duración habitual: 17 min
- Temáticas: Emprendimiento, Comedia, Arte
- País: Panamá
- Índice Escuchario: 17,2 sobre 100

## Audiencia

- n.º 40 en el top de Apple Podcasts de Panamá (mejor posición de los últimos 7 días)

## Evolución

- Episodios publicados por mes: 34 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue may 25 (4).
- Posición en el top de Apple Podcasts (Panamá): Del n.º 40 al n.º 197 entre el 27/10 y el 29/10.

## Dónde escucharlo

- Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/es/podcast/productividad-y-calma-gesti%C3%B3n-del-tiempo-para-madres/id1806796290
- Spotify: https://open.spotify.com/show/3fg2Ei4choFpE9Ez3Yy07N
- Amazon Music: https://music.amazon.com/podcasts/ca623bd5-1b7e-4ccf-a5e2-5a94604c4a67
- Web oficial: https://keddymarmolejos.podbean.com
- RSS: https://feed.podbean.com/keddymarmolejos/feed.xml

## Últimos episodios

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- [33 · Tu Negocio Te Agota - 3 Señales De Que No Funciona Como Debería](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/productividad-y-calma-organizacion-y-gestion-del-tiempo-para-madres-emprendedoras/episodio/1855038-33-tu-negocio-te-agota-3-senales-de-que-no-funciona-como-deberia) · 6 de octubre de 2026 · 17 min: ¿Sientes que tu negocio factura pero te deja sin tiempo ni energía?¿Todo pasa por tus manos y si te ausentaras una semana todo se pararía?¿Empezaste a emprender por libertad pero ahora sientes que vives atrapada? Hay…
- [32 · Pareja En Último Lugar - Cómo Reconectar Sin Añadir Más A Tu Lista](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/productividad-y-calma-organizacion-y-gestion-del-tiempo-para-madres-emprendedoras/episodio/1215699-32-pareja-en-ultimo-lugar-como-reconectar-sin-anadir-mas-a-tu-lista) · 30 de abril de 2026 · 17 min: ¿Sientes que tu pareja se ha convertido en un mueble más de tu casa?¿Lleváis semanas sin tener una conversación de verdad, más allá de la logística y los niños?¿Sabes que algo falla, pero no tienes ni tiempo ni energía…
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Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/productividad-y-calma-organizacion-y-gestion-del-tiempo-para-madres-emprendedoras/episodios

## Quién lo hace

- Keddy Marmolejos

## Redes sociales

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