# 💊 100 días sin tomar Coca-Cola - mis aprendizajes

Episodio de [Productividad sin clichés](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/productividad-sin-cliches), de Adriana Salas.

- Publicado: 24 de abril de 2026
- Duración: 3 min
- Audio: https://anchor.fm/s/fdce9110/podcast/play/118659730/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-18%2F10ac43de-579d-53b6-0c46-f2635ae2c580.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/productividad-sin-cliches/episodio/1215657-100-dias-sin-tomar-coca-cola-mis-aprendizajes

## Sobre este episodio

Como una persona que AMA la Coca-Cola, hoy quiero decirte lo que he aprendido después de más de 100 días sin tomarla. Esto es algo que se puede aplicar casi a cualquier cosa, así que tómalo en cuenta cuando algo se esté haciendo difícil para ti. Consígueme en Instagram como @adriproductiva

Anterior: [Cápsulas de Productividad sin Clichés](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/productividad-sin-cliches/episodio/1215658-capsulas-de-productividad-sin-cliches)
Siguiente: [#2 Estar ocupada y sentir que no avanzas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/productividad-sin-cliches/episodio/1215656-2-estar-ocupada-y-sentir-que-no-avanzas)

## Últimos episodios de Productividad sin clichés

- [💊 Descansos y ciclos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/productividad-sin-cliches/episodio/1215642-descansos-y-ciclos) · 23 de mayo de 2026 · 3 min
- [💊 4: La fuerza de voluntad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/productividad-sin-cliches/episodio/1215643-4-la-fuerza-de-voluntad) · 21 de mayo de 2026 · 3 min
- [💊 3: Qué es un sistema de planificación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/productividad-sin-cliches/episodio/1215644-3-que-es-un-sistema-de-planificacion) · 20 de mayo de 2026 · 3 min
- [💊 2: Qué es una prioridad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/productividad-sin-cliches/episodio/1215645-2-que-es-una-prioridad) · 19 de mayo de 2026 · 3 min
- [💊 1: Qué es la productividad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/productividad-sin-cliches/episodio/1215646-1-que-es-la-productividad) · 18 de mayo de 2026 · 3 min
