Episodios de Productividad Real con JMVILLARMEA: Equipos, Foco y Bienestar
171 episodios · del más reciente al más antiguo
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6 errores que están frenando el trabajo en equipo
¿Tu equipo trabaja mucho, pero avanza poco? Correos, reuniones, interrupciones y tareas poco claras pueden estar consumiendo el tiempo que necesitáis para hacer vuestro trabajo…
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¿Sabes cuánta DEUDA de productividad acumulas?
Puedes estar cumpliendo, sacando trabajo adelante y haciendo muchas cosas cada día… y al mismo tiempo estar acumulando una deuda de productividad que pagas continuamente sin darte…
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La IA no te hará más productivo si sigues trabajando igual
¿Usar inteligencia artificial nos hace realmente más productivos? La IA puede ayudarnos a escribir más rápido, resumir reuniones, analizar documentos o automatizar tareas. Pero…
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¿Cuánto de tu personalidad es realmente cansancio?
¿Y si últimamente no tienes peor carácter, menos paciencia o menos ganas de hacer cosas? ¿Y si simplemente estás llegando mentalmente agotado por tu forma de trabajar ? Hay días…
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¿Y si necesitas estar estresado para funcionar? Productividad, presión y procrastinación
¿Trabajas mejor bajo presión… o has aprendido a necesitar la presión para trabajar? En este episodio exploro una relación bastante incómoda entre productividad y estrés: personas…
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Productividad en verano: cómo preparar septiembre y no volver a apagar fuegos
El verano no es una pausa: es el momento en el que se decide cómo va a ser tu segundo semestre. En este episodio te cuento por qué "en septiembre me organizo" es justo la frase…
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Delegas tareas, pero te quedas las decisiones (y por eso todo vuelve a ti)
Delegas, repartes trabajo, confías en tu equipo… y aun así todo te vuelve. Si te vas dos días, se para. Te cuento por qué el problema no es delegar poco, sino delegar lo que no…
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Por qué tu semana se va de las manos aunque planifiques
¿Planificas cada semana y aun así sientes que no controlas nada? El problema no es que planifiques poco. Es que planificas lo que quieres hacer, pero no decides qué no va a…
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Por qué tu equipo depende demasiado de ti (y cómo cambiarlo)
¿Sientes que sin ti el equipo se para? ¿Que no puedes desconectar porque algo va a fallar? El problema casi nunca es el equipo. Es que el sistema está diseñado para depender de…
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Por qué Trello no funciona en tu equipo
¿Tu equipo usa Trello y el caos sigue igual? El problema casi nunca es la herramienta. Es lo que hay detrás, o lo que no hay. En este episodio hablo de por qué muchos tableros…
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Reuniones Eficaces con una Sola Página: Más Decisiones, Menos Caos
¿Cansado de reuniones eternas que no llevan a nada? En este episodio te comparto una técnica que lo cambia todo: reuniones guiadas por una sola página . Un enfoque simple y…
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Foco en Equipo: Cómo Establecer Prioridades y Dejar de Apagar Fuegos
Cuando cada persona del equipo va a lo suyo, el trabajo se dispersa y el cansancio se multiplica. En este episodio hablamos de cómo recuperar el foco como equipo: definiendo…
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Psico-Productividad Humana: Menos Ruido, Más Sentido
¿Cansado de tener días llenos de actividad pero vacíos de progreso? En este episodio, introducimos la Psico-Productividad Humana® , un enfoque que une psicología y neurociencia…
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Trello no te hace productivo. Tú sí. (SERIE TRELLO · Ep. 1)
🎙️ Primer episodio de la serie “Trello como Sistema” , dentro del podcast JMVILLARMEA . En este capítulo, José María Villarmea , consultor y formador en Psico-Productividad…
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De la Urgencia al Enfoque: Cómo un Equipo Recuperó el Control
¿Tu equipo está atrapado en el caos? Reuniones sin rumbo, correos urgentes y tareas a medias pueden destruir la productividad. En este episodio te cuento cómo un equipo de un…
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El Ruido Está Matando tu Productividad (y No te Das Cuenta)
📌 ¿Sientes que terminas el día agotado sin haber avanzado realmente? El ruido constante—digital, mental y ambiental—puede estar saboteando tu concentración sin que te des cuenta…
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Las 5 Decisiones Clave que Cambiarán tu Productividad para Siempre
En este episodio, hablamos de cinco decisiones estratégicas que pueden transformar tu productividad. Olvídate de hacer más por hacer y empieza a enfocarte en lo que realmente…
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De Tareas a Resultados: Cómo medir el éxito de tu jornada
En este episodio, exploramos cómo medir el éxito diario enfocándonos en los resultados en lugar de perdernos en una lista interminable de tareas. ¿Te ha pasado que terminas el día…
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De la IDEA a la ACCIÓN: Las hojas de ruta
¿Cuántas ideas, planes y objetivos se han quedado en tu cabeza? A menudo, tenemos grandes aspiraciones , ideas, objetivos y deseos de cambiar, pero se quedan atrapados en nuestra…
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¡Descuento del 50%! Vive Mejor y Sin Estrés
Estoy súper emocionado/a porque mi curso online "Cómo potenciar tu PRODUCTIVIDAD PERSONAL para VIVIR MEJOR y SIN ESTRÉS" tiene un 50% de descuento. Sí, ¡un 50% de descuento! HASTA…
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La clave para tomar el control de tu día
En el episodio de hoy, hablamos sobre cómo las revisiones son la clave para mantener la productividad y el control en nuestro día a día. Exploramos cómo las interrupciones y…
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FORMACIÓN AVANZADA DE TRELLO 23 DE MAYO
Por aquí te dejo el link de la web de la formación > https://jmvillarmea.com/formacion-avanzada-trello/
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Perfeccionismo y Productividad
Hoy vamos a explorar cómo el perfeccionismo afecta nuestra capacidad para realizar tareas y qué estrategias podemos emplear para dejar de lado este ideal inalcanzable y enfocarnos…
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TENGO QUE Y ME GUSTARÍA en tu Planificación
¿Cuántas tareas planificas al día, a la semana? Un porrón, normal, pero ¿ cuántas aportan valor de verdad? ¿Las diferencias, o te lanzas a hacer sin ton ni son? Me lo comentan…
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Resolución de Problemas en Equipo
La resolución de problemas en equipo es un PILAR en cualquier entorno laboral puede convertirse en algo muy doloroso y conflictivo. Desde diferencias de opinión y conflictos hasta…
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Te presento mi MASTERCLASS ONLINE
PARA QUE ESTÁ DISEÑADA ESTA MASTERCLASS? A grandes rasgos: Te enseñaré un método de gestión personal, el método de productividad personal que uso en el día a día, Y POR SUPUESTO…
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Trabajar por bloques de tiempo (TIME MAPS)
El concepto de mapas temporales implica la definición de momentos específicos y períodos de tiempo para realizar ciertas actividades o tareas: mapa temporales de un proyecto o…
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Cómo y por qué TRELLO reduce el estrés en los equipos
Hoy hablamos de que al implementar herramientas colaborativas como Trello, no solo estamos mejorando la efectividad, sino que también estamos contribuyendo al bienestar general de…
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Regalo: casi me olvido de ti
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Sobrecarga Cognitiva: Cómo prevenirla
No es algo nuevo, vivimos en un mundo digital saturado de información y lidiar con la sobrecarga cognitiva se ha convertido en un auténtico desafío, crucial para mantener nuestra…
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Gestión de tareas: El flujo.
¿Alguna vez te has sentido agobiado por las tareas pendientes y dispersas por todas partes? ¡Hoy hablaremos de cómo evitar ese dolor y tener tus tareas organizadas para descifrar…
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El Valor de UN DÍA SIN REUNIONES
Vamos a explorar la importancia de reservar al menos un día a la semana sin reuniones y cómo esta práctica puede transformar no solo la productividad, sino también el bienestar de…
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Déficit de Atención y Productividad Personal
Hoy quiero hablar de TDA y Productividad Personal. El TDA es el trastorno por déficit de atención. El Trastorno por Déficit de Atención sin hiperactividad (TDA), ya sabes, afecta…
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Revisión de tareas delegadas o en espera
En el episodio de hoy hablamos de la vital importancia que tiene dedicar una revisión a las tareas de coordinación en espera o delegadas. ----- Patrocinador de esta semana…
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Consejos para perder menos el tiempo
24 horas tiene el día, nada nuevo hasta aquí, como tampoco lo es, que nos parece que cada vez alcance menos. Todos estamos buscando algún truco, alguna pócima mágica dado por un…
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Un Ejercicio para REDESCUBRIR tu Productividad Personal
Hoy te enseño una actividad que te va ayudar a reflexionar y redescubrir tu verdadero valor. Sin duda que te va a ayudar. La importancia de conocer el ROL, no perderlo de vista y…
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DTO 30% Cursos Online Black Friday
Acceso a los cursos online > aquí Para continuar con la tradición en el DTO de mis cursos con motivo del BLACK FRIDAY. Desde YA y hasta el DOMINGO 26 A LA 24:00 DE LA NOCHE puedes…
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La Atención: El Gran Valor en las Organizaciones Modernas
En la actualidad, las organizaciones están redescubriendo el poder de la atención como una herramienta crucial para mejorar la calidad de las tareas y potenciar el talento de sus…
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7 Tips Mejorar la Confianza en tu Equipo de trabajo
La confianza es el cimiento, el pegamento sobre el cual se construyen equipos sólidos y altamente eficientes. Qué olvidados tenemos aspectos emocionales y la psicología cuando…
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La preparación inteligente de la semana
Sabes, perfectamente, de antemano lo que te espera esta semana: un porrón de tareas, compromisos, reuniones y eventos. La rutina parece siempre la misma: una montaña rusa de…
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Bienestar Emocional en el Trabajo y Productividad Personal
Vertiginoso, así se podría definir el actual mundo laboral. La productividad personal se ha convertido en un pilar, sin duda, fundamental para el éxito y la satisfacción en el…
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Cómo Planner de M365 puede disparar la colaboración en tu equipo
Hoy vamos a explorar cómo Microsoft 365 Planner puede revolucionar la forma en que tu equipo colabora y trabaja en conjunto. La colaboración, la sincronización, la actualización y…
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Fechas realistas y tareas
En el acelarado ritmo de la vida actual, nos enfrentamos constantemente a un flujo interminable de tareas y proyectos que requieren nuestra atención. A menudo, la tentación de…
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Email: Errores y malos hábitos.
En el episodio de hoy nos vamos a centrar en errores que observo a diario en mi trato con personas como tu, que se enfrentan al desafío del correo. Es fácil caer en ellos…
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Maximiza tu Día con la Vital Revisión Diaria
Una vértebra estratégica de la columna vertebral de tu sistema de productividad personal, es sin duda, LA REVISIÓN DIARIA. Si si, ya sé que la he mencionado en varios episodios…
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Gestión de proyectos: fases, tareas y políticas
Seguimos con la segunda parte de GESTIÓN DE PROYECTOS, hoy fases, tareas y políticas explícitas del proyecto. Te recuerdo que en el anterior episodio hemos hablado del objetivo y…
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Gestión de proyectos: El objetivo y las personas
Qué importante es tener una manera de hacer en el trabajo en equipo ¡Qué importante! En el episodio de hoy y en el de la semana que viene, nos centramos en la metodología de…
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Cómo mantener a raya las interrupciones en el trabajo.
En este episodio hablaremos sobre estrategias efectivas para mantener a raya las #interrupciones en el trabajo. Así que, por aquí van algunas ideas de cómo lo planteo en las…
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Cómo organizo mis archivos en ONEDRIVE
Tener una estructura de organización de archivos sencilla, clara y consciente (luego explico esto) es clave en un sistema de organización digital. Hoy, te cuento, cómo organizo mi…
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Mi Kit de Herramientas de Productividad
Lo habréis escuchado 150 veces, primero son los hábitos y después las herramientas, siempre, y eso lo tenemos que tener clarinete. Pero hoy toca hablar de herramientas, del kit de…
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