# 2: Cómo cambiar los pensamientos

Episodio de [Productividad Máxima](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/productividad-maxima), de Borja Girón.

- Publicado: 5 de noviembre de 2020
- Duración: 28 min
- Temporada 2, episodio 2
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/47707797/2_como_cambiar_pensamientos_mf_58726210_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/productividad-maxima/episodio/1216460-2-como-cambiar-los-pensamientos

## Sobre este episodio

MÉTODO PARA CAMBIAR LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS Aprende este método para cambiar tus pensamientos negativos en tres fases: Comprende lo que son los pensamientos automáticos, negativos e irracionales. Detecta, identifica y cambia tus pensamientos automáticos. Aplícalo con eficacia a tu vida. Fuentes: http://www.superarladepresion.com/superarladepre/3depre_pensapositivos.php https://www.quien.com/estilo-de-vida/2016/10/24/cambia-tus-pensamientos-de-negativos-a-positivos https://lamenteesmaravillosa.com/transformar-pensamientos-negativos-en-positivos/ Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/productividad-maxima--5279700/support . Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcome Newsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcome Mis Libros: https://borjagiron.com/libros Systeme Gratis: https://borjagiron.com/systeme Systeme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30 Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychat Metricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30 ): https://borjagiron.com/metricool Noticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.com Noticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.com Club: https://triunfers.com

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