# 69: Los 7 mejores métodos de Productividad

Episodio de [Productividad Máxima](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/productividad-maxima), de Borja Girón.

- Publicado: 10 de diciembre de 2022
- Duración: 11 min
- Temporada 3, episodio 69
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52121584/mejores_metodos_productividad_enhanced.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/productividad-maxima/episodio/1216389-69-los-7-mejores-metodos-de-productividad

## Sobre este episodio

Los 7 mejores métodos de Productividad 10-12-2022 1. Descanso. El mejor método de productividad. Dormir bien. 2. Regla 5 minutos. Si la tarea tardas menos de 5 minutos y tienes que hacerla hazla ahora. 3. Apuntalo todo. Evitas síndrome pagina en blanco y evitas olvidar ideas importantes 4. Evita distracciones. Móvil apagado al trabajar y alejado. También al dormir. Cierra puerta. 5. Tareas importantes primero. Nada de leer email. Nada de mirar redes sociales. 6. Hábitos de 1 minuto. El problema es empezar y dar el primer paso y la excusa es no tengo tiempo. Si tardas 1 minuto esa excusa no vale. Además sientes que has hecho. Yo tengo 7 hábitos de 7 minutos. O menos! Valen 10 segundos. Meditar, leer una página, subir una Storie, tocar la guitarra, correr o saltar, agradecer 7. Bloques de tiempo. Haciendo lo mismo. Grabar episodios durante 20 minutos. Luego otro bloque de editar. Luego subirlos. No Pomodoro. EXTRA: Analizar nuestros métodos y herramientas. Buscar otras opciones. Medir los tiempos. Toggl. Recuerda suscribirte al podcast para no perderte el resto de noticias, novedades, trucos y herramientas para mejorar tu productividad. Si te ha gustado comparte el episodio, dale a me gusta, deja 5 estrellas o comenta el episodio. Me ayudarás a seguir creando episodios completamente gratis. Grupo Telegram: https://borjagiron.com/telegram También puedes acceder completamente gratis a todos mis cursos de marketing digital de desde https://triunfacontublog.com Y si quieres puedes unirte a mi newsletter privada y gratuita de https://borjagiron.com Soy Borja Girón, has escuchado el podcast Productividad Máxima, nos escuchamos en el próximo episodio. Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/productividad-maxima--5279700/support . Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcome Newsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcome Mis Libros: https://borjagiron.com/libros Systeme Gratis: https://borjagiron.com/systeme Systeme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30 Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychat Metricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30 ): https://borjagiron.com/metricool Noticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.com Noticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.com Club: https://triunfers.com

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