# El alcantarillado cerebral que sólo funciona mientras duermes (15/03/25)

Episodio de [Principio de Incertidumbre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/principio-de-incertidumbre), de EXPlay.

- Publicado: 15 de marzo de 2025
- Duración: 38 min
- Audio: https://d32w934t8lugw.cloudfront.net/video-ingest/2025-03-15--PRINCIPIO/2025-03-15--PRINCIPIO.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/principio-de-incertidumbre/episodio/5994378-el-alcantarillado-cerebral-que-solo-funciona-mientras-duermes-15-03-25

## Sobre este episodio

En este capítulo, exploramos cómo el cerebro elimina sus residuos mientras dormimos y el papel clave del sistema glinfático en este proceso. Investigaciones recientes han revelado que la circulación del líquido cefalorraquídeo, impulsada por la noradrenalina y la actividad cardiovascular, es fundamental para la eliminación de toxinas asociadas a enfermedades neurodegenerativas. Nos lo explica Gerard Mayà, neurólogo del Hospital Clínic de Barcelona y experto en trastornos del sueño

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