# #14. La depresión y la salud intestinal con Inma Bas

Episodio de [PRIMERO YO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/primero-yo), de Raquel Repiso.

- Publicado: 23 de octubre de 2020
- Duración: 1 h 10 min
- Temporada 1, episodio 15
- Audio: https://www.buzzsprout.com/1201112/episodes/6008113-14-la-depresion-y-la-salud-intestinal-con-inma-bas.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/primero-yo/episodio/7404295-14-la-depresion-y-la-salud-intestinal-con-inma-bas

## Sobre este episodio

En este episodio de PRIMERO YO tenemos a la preciosa Inma Bas hablando sobre la depresión y la relación que esto tiene con la salud intestinal. Inma nos cuenta en primera persona su inspiradora historia. En este episodio tratamos cosas como: - La depresión y sus posibles causas. - ¿Cómo ayudar a alguien con depresión? - Qué signos indican depresión? -¿Cómo se relaciona la salud intestinal con la salud mental? - ¿Qué hacer para mantener la salud estable? - Tips y rutinas que Inma utiliza pa...

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