# #20. Aquí está tu cambio de perspectiva

Episodio de [PRIMERO YO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/primero-yo), de Raquel Repiso.

- Publicado: 4 de diciembre de 2020
- Duración: 38 min
- Temporada 1, episodio 21
- Audio: https://www.buzzsprout.com/1201112/episodes/6681239-20-aqui-esta-tu-cambio-de-perspectiva.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/primero-yo/episodio/7404289-20-aqui-esta-tu-cambio-de-perspectiva

## Sobre este episodio

Este episodio, es una manera de conectar todos los puntos que hemos estado tratando hasta ahora, para que por fin le des sentido a todo y encuentres el motivo por el cual haces lo que haces. Un resumen de mis mayores "trucos" a nivel mental para poder pensar en positivo y mantenerme con un nivel de positivismo elevado. Espero que os sirve, ¡ya me contaréis qué tal os va! ¡Mil gracias por vuestro apoyo siempre! ¡Os adoro! www.beusail.com/primeroyo para las compras de CBD Mi Intagram: @p...

Anterior: [#YOSOYWONDERWOMAN parte 3 con Wander Guada: Cuando cambiamos para gustarle a otros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/primero-yo/episodio/7404290-yosoywonderwoman-parte-3-con-wander-guada-cuando-cambiamos-para-gustarle-a-otros)
Siguiente: [BONUS: Meditación para reducir estrés y ansiedad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/primero-yo/episodio/7404288-bonus-meditacion-para-reducir-estres-y-ansiedad)

## Últimos episodios de PRIMERO YO

- [Ep 20. 11 cosas que entendí a los 33](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/primero-yo/episodio/7404132-ep-20-11-cosas-que-entendi-a-los-33) · 22 de mayo de 2026 · 1 h 04 min
- [Ep 19. ¿Por qué nos cuesta tanto priorizarnos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/primero-yo/episodio/7404133-ep-19-por-que-nos-cuesta-tanto-priorizarnos) · 2 de abril de 2026 · 44 min
- [Ep 18. Por qué sigues sintiéndote mal aunque “lo estés haciendo todo bien”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/primero-yo/episodio/7404134-ep-18-por-que-sigues-sintiendote-mal-aunque-lo-estes-haciendo-todo-bien) · 22 de marzo de 2026 · 37 min
- [Parte 4. Cíclica en el SXXI: Por qué duermes peor antes de la regla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/primero-yo/episodio/7404135-parte-4-ciclica-en-el-sxxi-por-que-duermes-peor-antes-de-la-regla) · 7 de marzo de 2026 · 18 min
- [Parte 3. Cíclica en el siglo XXI: Por qué sientes más ansiedad antes de la regla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/primero-yo/episodio/7404136-parte-3-ciclica-en-el-siglo-xxi-por-que-sientes-mas-ansiedad-antes-de-la-regla) · 6 de marzo de 2026 · 22 min