# #111. La influencia de la microbiota en la salud mental con Miriam Guillén

Episodio de [PRIMERO YO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/primero-yo), de Raquel Repiso.

- Publicado: 13 de diciembre de 2022
- Duración: 1 h 16 min
- Audio: https://www.buzzsprout.com/1201112/episodes/11860384-111-la-influencia-de-la-microbiota-en-la-salud-mental-con-miriam-guillen.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/primero-yo/episodio/7404198-111-la-influencia-de-la-microbiota-en-la-salud-mental-con-miriam-guillen

## Sobre este episodio

¿Afecta la microbiota a la salud mental? Aquí Miriam Guillén de @heal_yourmicrobes nos habla del papel de la microbiota en diferentes aspectos de la salud, entre ellos la salud mental. Además nos da una guía muy básica sobre cómo cuidar mejor de nuestra microbiota. Os dejo el perfil de Miriam de Instagram aquí: https://www.instagram.com/heal_yourmicrobes/ Me encantará leerte Support the show Únete a la Comunidad Primero Yo: Instagram: https://www.instagram.com/primeroyo.life/?hl=es Youtube...

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