# Ep. 29 Perdonar no significa volver a confiar

Episodio de [Primero Contigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/primero-contigo), de Marina Valdespino-Pease.

- Publicado: 16 de septiembre de 2026
- Duración: 18 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10faad7cc/podcast/play/125847974/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-16%2F432048698-44100-2-7750db2a4731a.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/primero-contigo/episodio/5298069-ep-29-perdonar-no-significa-volver-a-confiar

## Sobre este episodio

Después de una traición, muchas veces aparece una nueva presión: “Si decidiste perdonar, entonces tienes que volver a confiar.” Pero no son lo mismo. Puedes perdonar y todavía necesitar tiempo. Puedes decidir quedarte y todavía sentir miedo. Puedes poner límites sin vivir desde el resentimiento. En este episodio hablamos de la diferencia entre perdonar, reconciliarse y volver a confiar , de lo que realmente necesita una relación para reconstruir la confianza después de una mentira o infidelidad, y de algo que quizá sea todavía más importante: volver a confiar en ti. También hablamos de quienes deciden quedarse por amor, por los hijos, por estabilidad económica, por miedo a empezar de nuevo o por una mezcla de muchas razones y de por qué quedarte no significa abandonarte . La confianza no se reconstruye con promesas. Se reconstruye con patrones. Y quizá perdonar no significa olvidar lo sucedido, sino aprender a dejar el juicio en las manos de Dios mientras conservas el discernimiento en las tuyas. Si conoces a alguien que está atravesando una traición y necesita escuchar esto, compártele este episodio. A veces compartir algo que nos ayudó es una manera sencilla de decir: “Pensé en ti.” No todo lo que piensas es verdad, y tu paz empieza en lo que decides pensar.

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