Instituto de Prevención Toxicomanías Gáldar 8 Agosto 2020

Isaac Bolaños, Monitor Terapéutico, desde el equipo Prevención de Adicciones Gáldar hoy aborda en Las Mañanas de Radio Gáldar, el tema: Beneficios de una buena comunicación familiar en la Prevención de adicciones. La labor de los padres y madres pasa por la comunicación, la confianza y la disposición para acompañar a sus hijos e hijas a conseguir la autonomía y la responsabilidad. Hablar con los hijos/as sobre drogas no estimula la curiosidad ni su interés por consumirlas. No hablar con ellos/as de drogas es dejar en manos del azar que adquieran o no la información adecuada. Más INFO en: c/ ALGIROFE, 16, Gáldar Teléfono: 928 55 30 53 Consejos para crear una buena comunicación: Lugar y/o momentos elegidos. Evitar amenazas, acusaciones y exigencias. Evitarr preguntas con reproche. Declaraciones del tipo: "ya te había dicho que esto pasaría". Cortes en la conversación. No ignorar mensajes importantes del interlocutor. Generalizaciones excesivas. Dar excesiva información gratuita. Etiquetas. Consejos no pedidos y prematuros. Errores de interpretación. PUNTOS IMPORTANTES PARA ESTABLECER UNA BUENA COMUNICACIÓN: Padres e hijos deben aprender a expresar los sentimientos y ser congruentes con la forma de pensar, sentir y actuar. Utilizar el pronombre yo, a mi, me ayuda a expresar responsabilidad de palabras. Cambiar la forma imperativa: quiero que, por "me gustaría que"... Ceder la palabra. Escuchar atentamente . Ser tolerantes y pacientes, mantener la calma. Evitar discusiones . Ponerse en la piel del otro, mostrar empatía. Preguntar a los hijos ayuda a conocerlos mejor. Mantener contacto visual al hablar, incluso mostrar afecto tocándolos. Hablar no solo de lo que molesta, también de lo que les agrada. No juzgar ni criticar cuando comentan algo que no agrada, podría alejarlos. Hablar de los valores humanos y ponerlos en práctica.