# EP 65 El poder del journaling: escribe un diario para conversar contigo, con Jackberry

Episodio de [Presentástico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/presentastico), de Carles Caño.

- Publicado: 9 de abril de 2020
- Duración: 52 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1010d472c/podcast/play/98304474/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-1-10%2F394634936-44100-2-cf5e9d18388c993a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/presentastico/episodio/5702588-ep-65-el-poder-del-journaling-escribe-un-diario-para-conversar-contigo-con

## Sobre este episodio

La persona más importante con la que te comunicas eres tú. ¿Quieres comunicar mejor con los demás? Empieza comunicándote mejor contigo mismo. En el episodio 65 explicamos con Jackberry las ventajas del journaling o escribir un diario para conocerse mejor y descubrirse a uno mismo. Descarga el episodio 65 aquí. Resumen Conversar con uno mismo. \[…\]

Anterior: [EP 64 Hábitos atómicos: el libro que enseña cómo adquirir buenos hábitos y dejar los malos, con Rick Téllez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/presentastico/episodio/5702589-ep-64-habitos-atomicos-el-libro-que-ensena-como-adquirir-buenos-habitos-y-dejar)
Siguiente: [EP 66 Visualización de datos y Storytelling con Jose Berengueres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/presentastico/episodio/5702587-ep-66-visualizacion-de-datos-y-storytelling-con-jose-berengueres)

## Últimos episodios de Presentástico

- [La comedia: Las claves y los mecanismos del humor, con Marc Martín #176](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/presentastico/episodio/5702478-la-comedia-las-claves-y-los-mecanismos-del-humor-con-marc-martin-176) · 5 de octubre de 2026 · 1 h 44 min
- [Proyecta imagen profesional sin traicionarte, con Mònica Isern #175](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/presentastico/episodio/5702479-proyecta-imagen-profesional-sin-traicionarte-con-monica-isern-175) · 27 de marzo de 2026 · 1 h 21 min
- [Influencia y persuasión, con Jordi Gràcia #174](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/presentastico/episodio/5702480-influencia-y-persuasion-con-jordi-gracia-174) · 27 de febrero de 2026 · 1 h 20 min
- [Inteligencia emocional en tiempos de IA, con Marga Michinel #173](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/presentastico/episodio/5702481-inteligencia-emocional-en-tiempos-de-ia-con-marga-michinel-173) · 5 de febrero de 2026 · 1 h 14 min
- [El camino de la mejora continua, con Rafa Lucero #172](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/presentastico/episodio/5702482-el-camino-de-la-mejora-continua-con-rafa-lucero-172) · 16 de enero de 2026 · 1 h 23 min