# Como el mindfulness puede ayudarte a manejar mejor la reactividad en tu trabajo

Episodio de [Presencia Ejecutiva by Ale Marroquin](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/presencia-ejecutiva-by-ale-marroquin), de Ale Marroquín.

- Publicado: 31 de agosto de 2023
- Duración: 12 min
- Audio: https://www.buzzsprout.com/907858/episodes/19210711-como-el-mindfulness-puede-ayudarte-a-manejar-mejor-la-reactividad-en-tu-trabajo.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/presencia-ejecutiva-by-ale-marroquin/episodio/6792674-como-el-mindfulness-puede-ayudarte-a-manejar-mejor-la-reactividad-en-tu-trabajo

## Sobre este episodio

En el podcast de hoy vamos a platicar de la importancia del mindfullness, de esta conciencia y relacionado a la reactivad Porque debe ser importante dejar de ser reactivos y cómo debemos de tener mayor conciencia en lo que hacemos. En el mes pasado he observado como en ocasiones cuando la gente me propone a hacer un proyecto y de repente me cambia la jugada o la fecha de la sesión, o me dice que tengo que hacer cosas adicionales a las que previamente habían dicho, m...

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