# Episodios de Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan 209 episodios, del más reciente al más antiguo · página 4. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan - [59. Activación suave y técnica de carrera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587961-59-activacion-suave-y-tecnica-de-carrera) · 4 de mayo de 2026 · 1 min · episodio 59: Este es el episodio 59 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 4 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [58. Entrenamiento en el gimnasio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587962-58-entrenamiento-en-el-gimnasio) · 3 de mayo de 2026 · 1 min · episodio 58: Este es el episodio 58 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 3 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [57. Tirada larga satisfactoria](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587963-57-tirada-larga-satisfactoria) · 2 de mayo de 2026 · 1 min · episodio 57: Este es el episodio 57 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 2 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [56. Entrenamiento y descanso activo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587964-56-entrenamiento-y-descanso-activo) · 1 de mayo de 2026 · 1 min · episodio 56: Este es el episodio 56 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 1 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [55. Entrenamiento y fatiga muscular](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587965-55-entrenamiento-y-fatiga-muscular) · 30 de abril de 2026 · 1 min · episodio 55: Este es el episodio 55 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 30 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [54. Recuperando poco a poco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587966-54-recuperando-poco-a-poco) · 29 de abril de 2026 · 1 min · episodio 54: Este es el episodio 54 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 29 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [53. La estrategia alimenticia de Sawe](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587967-53-la-estrategia-alimenticia-de-sawe) · 29 de abril de 2026 · 1 min · episodio 53: Este es el episodio 53 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 29 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [52. Cómo se alimentó Kejelcha](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587968-52-como-se-alimento-kejelcha) · 29 de abril de 2026 · 1 min · episodio 52: Este es el episodio 52 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 29 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [51. No sólo son las zapatillas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587969-51-no-solo-son-las-zapatillas) · 29 de abril de 2026 · 1 min · episodio 51: Este es el episodio 51 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 29 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [50. Entrenamiento de los de no repetir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587970-50-entrenamiento-de-los-de-no-repetir) · 28 de abril de 2026 · 1 min · episodio 50: Este es el episodio 50 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 28 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [49. Entrenamiento con problemas gastrointestinales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587971-49-entrenamiento-con-problemas-gastrointestinales) · 27 de abril de 2026 · 1 min · episodio 49: Este es el episodio 49 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 27 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [48. Entrenamiento de distancia larga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587972-48-entrenamiento-de-distancia-larga) · 26 de abril de 2026 · 1 min · episodio 48: Este es el episodio 48 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 26 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [47. Tirada larga no realizada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587973-47-tirada-larga-no-realizada) · 25 de abril de 2026 · 1 min · episodio 47: Este es el episodio 47 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 25 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [46. No conseguir dorsal para San Sebastián](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587974-46-no-conseguir-dorsal-para-san-sebastian) · 24 de abril de 2026 · 1 min · episodio 46: Este es el episodio 46 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 24 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [45. ¿El maratón o la maratón? ¿Cómo decirlo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587975-45-el-maraton-o-la-maraton-como-decirlo) · 24 de abril de 2026 · 1 min · episodio 45: Este es el episodio 45 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 24 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [44. Entrenamiento de calidad completado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587976-44-entrenamiento-de-calidad-completado) · 23 de abril de 2026 · 1 min · episodio 44: Este es el episodio 44 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 23 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [43. Pájara en maratón de Boston](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587977-43-pajara-en-maraton-de-boston) · 22 de abril de 2026 · 1 min · episodio 43: Este es el episodio 43 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 22 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [42. Apuntes al episodio anterior](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587978-42-apuntes-al-episodio-anterior) · 21 de abril de 2026 · 1 min · episodio 42: Este es el episodio 42 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 21 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [41. Entrenamiento duro en Getafe](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587979-41-entrenamiento-duro-en-getafe) · 21 de abril de 2026 · 1 min · episodio 41: Este es el episodio 41 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 21 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [40. Entrenamiento del 20 de abril](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587980-40-entrenamiento-del-20-de-abril) · 20 de abril de 2026 · 1 min · episodio 40: Este es el episodio 40 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 20 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [39. Entrenamiento suave después lesión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587981-39-entrenamiento-suave-despues-lesion) · 19 de abril de 2026 · 1 min · episodio 39: Este es el episodio 39 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 19 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [38. Volviendo a correr después enfermedad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587982-38-volviendo-a-correr-despues-enfermedad) · 18 de abril de 2026 · 1 min · episodio 38: Este es el episodio 38 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 18 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [37. El parón visto como si una empresa no facturara](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587983-37-el-paron-visto-como-si-una-empresa-no-facturara) · 17 de abril de 2026 · 1 min · episodio 37: Este es el episodio 37 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 17 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [36. Con 38.6 no se entrena](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587984-36-con-38-6-no-se-entrena) · 16 de abril de 2026 · 1 min · episodio 36: Este es el episodio 36 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 16 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [35. Con fiebre no se entrena](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587985-35-con-fiebre-no-se-entrena) · 15 de abril de 2026 · 1 min · episodio 35: Este es el episodio 35 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 15 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [34. Entrenamiento con resfriado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587986-34-entrenamiento-con-resfriado) · 14 de abril de 2026 · 1 min · episodio 34: Este es el episodio 34 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 14 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [33. Más sobre el maratón de Boston](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587987-33-mas-sobre-el-maraton-de-boston) · 13 de abril de 2026 · 1 min · episodio 33: Este es el episodio 33 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 13 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [32. Pérdido en Praga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587988-32-perdido-en-praga) · 12 de abril de 2026 · 1 min · episodio 32: Este es el episodio 32 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 12 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [31. Entrenamiento en Praga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587989-31-entrenamiento-en-praga) · 11 de abril de 2026 · 1 min · episodio 31: Este es el episodio 31 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 11 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [30. Llegando a Praga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587990-30-llegando-a-praga) · 10 de abril de 2026 · 1 min · episodio 30: Este es el episodio 30 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 10 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [29. Cumpliendo pese a la adversidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587991-29-cumpliendo-pese-a-la-adversidad) · 10 de abril de 2026 · 1 min · episodio 29: Este es el episodio 29 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 10 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [28. Entrenamiento de ritmo difícil](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587992-28-entrenamiento-de-ritmo-dificil) · 9 de abril de 2026 · 1 min · episodio 28: Este es el episodio 28 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 9 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [27. El maratón de Boston](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587993-27-el-maraton-de-boston) · 8 de abril de 2026 · 1 min · episodio 27: Este es el episodio 27 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 8 de abril de 2026. 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Salgo a andar rápido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587996-24-salgo-a-andar-rapido) · 5 de abril de 2026 · 1 min · episodio 24: Este es el episodio 24 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 5 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [23. Entrenamiento después lesión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587997-23-entrenamiento-despues-lesion) · 4 de abril de 2026 · 1 min · episodio 23: Este es el episodio 23 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 4 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [22. Sigo con la fuerza y sufriendo por no poder correr](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587998-22-sigo-con-la-fuerza-y-sufriendo-por-no-poder-correr) · 3 de abril de 2026 · 1 min · episodio 22: Este es el episodio 22 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 3 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [21. De quien es la culpa de que falles por poco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587999-21-de-quien-es-la-culpa-de-que-falles-por-poco) · 2 de abril de 2026 · 1 min · episodio 21: Este es el episodio 21 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 2 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [20. El origen del maratón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/588000-20-el-origen-del-maraton) · 2 de abril de 2026 · 1 min · episodio 20: Este es el episodio 20 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 2 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [19. Probando el gemelo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/588001-19-probando-el-gemelo) · 1 de abril de 2026 · 1 min · episodio 19: Este es el episodio 19 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 1 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [18. Aceptación vs resignación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/588002-18-aceptacion-vs-resignacion) · 31 de marzo de 2026 · 1 min · episodio 18: Este es el episodio 18 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 31 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [17. Cómo valorar un fracaso o un logro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/588003-17-como-valorar-un-fracaso-o-un-logro) · 30 de marzo de 2026 · 1 min · episodio 17: Este es el episodio 17 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 30 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [16. Objetivo no cumplido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/588004-16-objetivo-no-cumplido) · 30 de marzo de 2026 · 1 min · episodio 16: Este es el episodio 16 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 30 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [15. Lesión en el gemelo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/588005-15-lesion-en-el-gemelo) · 29 de marzo de 2026 · 1 min · episodio 15: Este es el episodio 15 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 29 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [14. Activación antes de carrera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/588006-14-activacion-antes-de-carrera) · 28 de marzo de 2026 · 1 min · episodio 14: Este es el episodio 14 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 28 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [13. Los dos componentes de la fuerza de voluntad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/588007-13-los-dos-componentes-de-la-fuerza-de-voluntad) · 27 de marzo de 2026 · 1 min · episodio 13: Este es el episodio 13 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 27 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [12. Lo de hoy justifica este podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/588008-12-lo-de-hoy-justifica-este-podcast) · 27 de marzo de 2026 · 1 min · episodio 12: Este es el episodio 12 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 27 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [11. Correr es de valientes; no correr, de cobardes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/588009-11-correr-es-de-valientes-no-correr-de-cobardes) · 26 de marzo de 2026 · 1 min · episodio 11: Este es el episodio 11 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 26 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [10. Por qué preparas un maratón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/588010-10-por-que-preparas-un-maraton) · 26 de marzo de 2026 · 1 min · episodio 10: Este es el episodio 10 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 26 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… Más recientes: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodios.md?pagina=3 Más antiguos: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodios.md?pagina=5