# Episodios de Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan 208 episodios, del más reciente al más antiguo · página 2. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan - [159. Test de estado aeróbico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587862-159-test-de-estado-aerobico) · 2 de agosto de 2026 · 1 min · episodio 159: Este es el episodio 159 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 2 de agosto de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [158. Resumen del entrenamiento de julio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587863-158-resumen-del-entrenamiento-de-julio) · 1 de agosto de 2026 · 1 min · episodio 158: Este es el episodio 158 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 1 de agosto de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [157. 10K tranquilo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587864-157-10k-tranquilo) · 31 de julio de 2026 · 1 min · episodio 157: Este es el episodio 157 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 31 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [156. 3 bloques de 8 minutos. Mal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587865-156-3-bloques-de-8-minutos-mal) · 29 de julio de 2026 · 1 min · episodio 156: Este es el episodio 156 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 29 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [155. Análisis de sangre y fuerza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587866-155-analisis-de-sangre-y-fuerza) · 28 de julio de 2026 · 1 min · episodio 155: Este es el episodio 155 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 28 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [154. 51 minutos y 8,14 km](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587867-154-51-minutos-y-814-km) · 27 de julio de 2026 · 1 min · episodio 154: Este es el episodio 154 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 27 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [153. Entrenamiento de fuerza semana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587868-153-entrenamiento-de-fuerza-semana) · 26 de julio de 2026 · 1 min · episodio 153: Este es el episodio 153 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 26 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [152. Entrenamiento de 16 km](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587869-152-entrenamiento-de-16-km) · 25 de julio de 2026 · 1 min · episodio 152: Este es el episodio 152 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 25 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [151. Zona 2 y descarga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587870-151-zona-2-y-descarga) · 24 de julio de 2026 · 1 min · episodio 151: Este es el episodio 151 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 24 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [150. Descanso y molestias en piernas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587871-150-descanso-y-molestias-en-piernas) · 23 de julio de 2026 · 1 min · episodio 150: Este es el episodio 150 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 23 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [149. Empezamos fase de descarga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587872-149-empezamos-fase-de-descarga) · 22 de julio de 2026 · 1 min · episodio 149: Este es el episodio 149 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 22 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [148. Series de 400 rápido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587873-148-series-de-400-rapido) · 21 de julio de 2026 · 1 min · episodio 148: Este es el episodio 148 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 21 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [147. Entrenamiento a 8](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587874-147-entrenamiento-a-8) · 20 de julio de 2026 · 1 min · episodio 147: Este es el episodio 147 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 20 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [146. Plan de recuperación y maratón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587875-146-plan-de-recuperacion-y-maraton) · 19 de julio de 2026 · 1 min · episodio 146: Este es el episodio 146 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 19 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [145. Tirada larga progresiva](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587876-145-tirada-larga-progresiva) · 18 de julio de 2026 · 1 min · episodio 145: Este es el episodio 145 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 18 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [144. Importancia del conjunto y recuperación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587877-144-importancia-del-conjunto-y-recuperacion) · 16 de julio de 2026 · 1 min · episodio 144: Este es el episodio 144 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 16 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [143. Importancia del kilometraje previsto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587878-143-importancia-del-kilometraje-previsto) · 16 de julio de 2026 · 1 min · episodio 143: Este es el episodio 143 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 16 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [142. Día duro de 6 km](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587879-142-dia-duro-de-6-km) · 16 de julio de 2026 · 1 min · episodio 142: Este es el episodio 142 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 16 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [141. Entrenamiento de fuerza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587880-141-entrenamiento-de-fuerza) · 15 de julio de 2026 · 1 min · episodio 141: Este es el episodio 141 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 15 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [140. Entrenamiento zona 37](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587881-140-entrenamiento-zona-37) · 14 de julio de 2026 · 1 min · episodio 140: Este es el episodio 140 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 14 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [139. Entrenamiento de hoy realizado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587882-139-entrenamiento-de-hoy-realizado) · 13 de julio de 2026 · 1 min · episodio 139: Este es el episodio 139 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 13 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [138. Entrenamiento de 16 kilómetros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587883-138-entrenamiento-de-16-kilometros) · 11 de julio de 2026 · 1 min · episodio 138: Este es el episodio 138 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 11 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [137. Entrenando dentro de un Air Frier](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587884-137-entrenando-dentro-de-un-air-frier) · 11 de julio de 2026 · 1 min · episodio 137: Este es el episodio 137 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 11 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [136. Dolor en las piernas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587885-136-dolor-en-las-piernas) · 10 de julio de 2026 · 1 min · episodio 136: Este es el episodio 136 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 10 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [135. Entrenamiento del jueves](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587886-135-entrenamiento-del-jueves) · 9 de julio de 2026 · 1 min · episodio 135: Este es el episodio 135 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 9 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [134. Entrenamiento del 8 julio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587887-134-entrenamiento-del-8-julio) · 8 de julio de 2026 · 1 min · episodio 134: Este es el episodio 134 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 8 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [133. No salgo a entrenar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587888-133-no-salgo-a-entrenar) · 8 de julio de 2026 · 1 min · episodio 133: Este es el episodio 133 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 8 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [132. Entrenamiento de series y rodaje](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587889-132-entrenamiento-de-series-y-rodaje) · 7 de julio de 2026 · 1 min · episodio 132: Este es el episodio 132 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 7 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [131. Análisis con Runalyze](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587890-131-analisis-con-runalyze) · 6 de julio de 2026 · 1 min · episodio 131: Este es el episodio 131 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 6 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [130. Entrenamiento de trote regenerativo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587891-130-entrenamiento-de-trote-regenerativo) · 6 de julio de 2026 · 1 min · episodio 130: Este es el episodio 130 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 6 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [129. Entrenamiento largo interrumpido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587892-129-entrenamiento-largo-interrumpido) · 4 de julio de 2026 · 1 min · episodio 129: Este es el episodio 129 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 4 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [128. Problemas con multas parking](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587893-128-problemas-con-multas-parking) · 3 de julio de 2026 · 1 min · episodio 128: Este es el episodio 128 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 3 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [127. Entrenamiento de fuerza hoy](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587894-127-entrenamiento-de-fuerza-hoy) · 3 de julio de 2026 · 1 min · episodio 127: Este es el episodio 127 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 3 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [126. Entrenamiento en progresivo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587895-126-entrenamiento-en-progresivo) · 2 de julio de 2026 · 1 min · episodio 126: Este es el episodio 126 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 2 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [125. Entrenamiento y descanso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587896-125-entrenamiento-y-descanso) · 1 de julio de 2026 · 1 min · episodio 125: Este es el episodio 125 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 1 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [124. He vencido a BosqueSur](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587897-124-he-vencido-a-bosquesur) · 30 de junio de 2026 · 1 min · episodio 124: Este es el episodio 124 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 30 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [123. Entrenamiento en Madrid hoy](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587898-123-entrenamiento-en-madrid-hoy) · 29 de junio de 2026 · 1 min · episodio 123: Este es el episodio 123 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 29 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [122. Tirada larga con calor… otra vez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587899-122-tirada-larga-con-calor-otra-vez) · 27 de junio de 2026 · 1 min · episodio 122: Este es el episodio 122 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 27 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [121. Entrenamiento con calor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587900-121-entrenamiento-con-calor) · 25 de junio de 2026 · 1 min · episodio 121: Este es el episodio 121 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 25 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [120. Multa por error mío](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587901-120-multa-por-error-mio) · 25 de junio de 2026 · 1 min · episodio 120: Este es el episodio 120 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 25 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [119. Denuncia por ticket estacionamiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587902-119-denuncia-por-ticket-estacionamiento) · 24 de junio de 2026 · 1 min · episodio 119: Este es el episodio 119 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 24 de junio de 2026. 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Entrenamiento con calor extremo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587905-116-entrenamiento-con-calor-extremo) · 23 de junio de 2026 · 1 min · episodio 116: Este es el episodio 116 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 23 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [115. Entrenamiento de rodaje regenerativo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587906-115-entrenamiento-de-rodaje-regenerativo) · 22 de junio de 2026 · 1 min · episodio 115: Este es el episodio 115 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 22 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [114. Entrenamiento con calor extremo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587907-114-entrenamiento-con-calor-extremo) · 21 de junio de 2026 · 1 min · episodio 114: Este es el episodio 114 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 21 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [113. Entrenamiento en dos partes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587908-113-entrenamiento-en-dos-partes) · 20 de junio de 2026 · 1 min · episodio 113: Este es el episodio 113 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 20 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [112. Entrenamiento y descanso recuperador](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587909-112-entrenamiento-y-descanso-recuperador) · 19 de junio de 2026 · 1 min · episodio 112: Este es el episodio 112 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 19 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [111. Análisis del entrenamiento realizado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587910-111-analisis-del-entrenamiento-realizado) · 18 de junio de 2026 · 1 min · episodio 111: Este es el episodio 111 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 18 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [110. Entrenamiento duro en Bosque Sur](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587911-110-entrenamiento-duro-en-bosque-sur) · 18 de junio de 2026 · 1 min · episodio 110: Este es el episodio 110 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 18 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… Más recientes: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodios.md Más antiguos: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodios.md?pagina=3