# Episodios de Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan 208 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan - [209. Tendón protestó carga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/134660770-209-tendon-protesto-carga) · 24 de octubre de 2026 · 1 min · episodio 209: Este es el episodio 209 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 24 de octubre de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [208. Molestias en el tendón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/95259507-208-molestias-en-el-tendon) · 22 de octubre de 2026 · 1 min · episodio 208: Este es el episodio 208 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 22 de octubre de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [207. Mejoras en el tendón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/55845458-207-mejoras-en-el-tendon) · 20 de octubre de 2026 · 2 min · episodio 207: Este es el episodio 207 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 20 de octubre de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [206. Descanso y trote](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/36682758-206-descanso-y-trote) · 19 de octubre de 2026 · 1 min · episodio 206: Este es el episodio 206 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 19 de octubre de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [205. Recuperando el tendón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/17628529-205-recuperando-el-tendon) · 18 de octubre de 2026 · 3 min · episodio 205: Este es el episodio 205 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 18 de octubre de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [204. Dolor de tendón 10K](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/7635983-204-dolor-de-tendon-10k) · 17 de octubre de 2026 · 4 min · episodio 204: Este es el episodio 204 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 17 de octubre de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [203. Tendón y 10K en Madrid](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/2444368-203-tendon-y-10k-en-madrid) · 16 de octubre de 2026 · 1 min · episodio 203: Este es el episodio 203 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 16 de octubre de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [202. Trote 6 kilómetros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/2326102-202-trote-6-kilometros) · 14 de octubre de 2026 · 1 min · episodio 202: Este es el episodio 202 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 14 de octubre de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [201. Entrenar para 10K Bilbao](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/2297686-201-entrenar-para-10k-bilbao) · 13 de octubre de 2026 · 1 min · episodio 201: Este es el episodio 201 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 13 de octubre de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [200. Molestia y descanso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/2237187-200-molestia-y-descanso) · 11 de octubre de 2026 · 1 min · episodio 200: Este es el episodio 200 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 11 de octubre de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [199. Probando el tendón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/2201509-199-probando-el-tendon) · 10 de octubre de 2026 · 1 min · episodio 199: Este es el episodio 199 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 10 de octubre de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [198. Visita al fisio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/2164486-198-visita-al-fisio) · 9 de octubre de 2026 · 1 min · episodio 198: Este es el episodio 198 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 9 de octubre de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [197. Andar y trotar con tendón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/2107405-197-andar-y-trotar-con-tendon) · 8 de octubre de 2026 · 1 min · episodio 197: Este es el episodio 197 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 8 de octubre de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [196. Tendón y gotas de lluvia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/1956228-196-tendon-y-gotas-de-lluvia) · 7 de octubre de 2026 · 1 min · episodio 196: Este es el episodio 196 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 7 de octubre de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [195. Tengo un nuevo podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/1850871-195-tengo-un-nuevo-podcast) · 5 de octubre de 2026 · 1 min · episodio 195: Este es el episodio 195 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 5 de octubre de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [194. Tendón de Aquiles](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/1850872-194-tendon-de-aquiles) · 5 de octubre de 2026 · 1 min · episodio 194: Este es el episodio 194 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 5 de octubre de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [193. No corro hoy](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/1850873-193-no-corro-hoy) · 4 de octubre de 2026 · 1 min · episodio 193: Este es el episodio 193 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 4 de octubre de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [192. Tendón y de charleta en Tres Cantos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/1850874-192-tendon-y-de-charleta-en-tres-cantos) · 1 de octubre de 2026 · 1 min · episodio 192: Este es el episodio 192 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 1 de octubre de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [191. Trotando con tendón dolorido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/1850875-191-trotando-con-tendon-dolorido) · 29 de septiembre de 2026 · 1 min · episodio 191: Este es el episodio 191 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 29 de septiembre de 2026. Puedes dejar comentarios de… - [190. Este tendón me va a aguar la fiesta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/1850876-190-este-tendon-me-va-a-aguar-la-fiesta) · 28 de septiembre de 2026 · 1 min · episodio 190: Este es el episodio 190 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 28 de septiembre de 2026. Puedes dejar comentarios de… - [189. Ritmo 10k y tendón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/893745-189-ritmo-10k-y-tendon) · 27 de septiembre de 2026 · 1 min · episodio 189: Este es el episodio 189 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 27 de septiembre de 2026. Puedes dejar comentarios de… - [188. Molestia al correr](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/786267-188-molestia-al-correr) · 26 de septiembre de 2026 · 1 min · episodio 188: Este es el episodio 188 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 26 de septiembre de 2026. Puedes dejar comentarios de… - [187. Salida con tendón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/786268-187-salida-con-tendon) · 26 de septiembre de 2026 · 1 min · episodio 187: Este es el episodio 187 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 26 de septiembre de 2026. Puedes dejar comentarios de… - [186. Dolor de gemelo y tendón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587835-186-dolor-de-gemelo-y-tendon) · 25 de septiembre de 2026 · 1 min · episodio 186: Este es el episodio 186 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 25 de septiembre de 2026. Puedes dejar comentarios de… - [185. Asis Nova Blacks](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587836-185-asis-nova-blacks) · 25 de septiembre de 2026 · 1 min · episodio 185: Este es el episodio 185 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 25 de septiembre de 2026. Puedes dejar comentarios de… - [184. Dolor en el gemelo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587837-184-dolor-en-el-gemelo) · 23 de septiembre de 2026 · 1 min · episodio 184: Este es el episodio 184 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 23 de septiembre de 2026. Puedes dejar comentarios de… - [183. Dolor de Aquiles al arranque](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587838-183-dolor-de-aquiles-al-arranque) · 22 de septiembre de 2026 · 1 min · episodio 183: Este es el episodio 183 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 22 de septiembre de 2026. Puedes dejar comentarios de… - [182. 50 minutos de trote muy lento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587839-182-50-minutos-de-trote-muy-lento) · 21 de septiembre de 2026 · 1 min · episodio 182: Este es el episodio 182 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 21 de septiembre de 2026. Puedes dejar comentarios de… - [181. Entrenamiento corto antes boda](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587840-181-entrenamiento-corto-antes-boda) · 19 de septiembre de 2026 · 1 min · episodio 181: Este es el episodio 181 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 19 de septiembre de 2026. Puedes dejar comentarios de… - [180. Rodar una hora](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587841-180-rodar-una-hora) · 18 de septiembre de 2026 · 1 min · episodio 180: Este es el episodio 180 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 18 de septiembre de 2026. Puedes dejar comentarios de… - [179. Trote de 8.77 km](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587842-179-trote-de-8-77-km) · 16 de septiembre de 2026 · 1 min · episodio 179: Este es el episodio 179 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 16 de septiembre de 2026. Puedes dejar comentarios de… - [178. Entrenando en Madrid con Juan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587843-178-entrenando-en-madrid-con-juan) · 16 de septiembre de 2026 · 1 min · episodio 178: Este es el episodio 178 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 16 de septiembre de 2026. 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Objetivo medio maratón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587846-175-objetivo-medio-maraton) · 12 de septiembre de 2026 · 1 min · episodio 175: Este es el episodio 175 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 12 de septiembre de 2026. Puedes dejar comentarios de… - [174. Preparando medio maratón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587847-174-preparando-medio-maraton) · 8 de septiembre de 2026 · 1 min · episodio 174: Este es el episodio 174 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 8 de septiembre de 2026. Puedes dejar comentarios de texto… - [173. Entrenando resfriado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587848-173-entrenando-resfriado) · 4 de septiembre de 2026 · 1 min · episodio 173: Este es el episodio 173 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 4 de septiembre de 2026. Puedes dejar comentarios de texto… - [172. Entrenamiento de mañana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587849-172-entrenamiento-de-manana) · 3 de septiembre de 2026 · 1 min · episodio 172: Este es el episodio 172 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 3 de septiembre de 2026. Puedes dejar comentarios de texto… - [171. Entrenando bloques 3k](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587850-171-entrenando-bloques-3k) · 2 de septiembre de 2026 · 1 min · episodio 171: Este es el episodio 171 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 2 de septiembre de 2026. Puedes dejar comentarios de texto… - [170. Es septiembre y vuelvo a la carga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587851-170-es-septiembre-y-vuelvo-a-la-carga) · 1 de septiembre de 2026 · 1 min · episodio 170: Este es el episodio 170 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 1 de septiembre de 2026. Puedes dejar comentarios de texto… - [169. Descanso domingo y tirada larga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587852-169-descanso-domingo-y-tirada-larga) · 9 de agosto de 2026 · 1 min · episodio 169: Este es el episodio 169 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 9 de agosto de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [168. Tirada larga con cuestas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587853-168-tirada-larga-con-cuestas) · 8 de agosto de 2026 · 1 min · episodio 168: Este es el episodio 168 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 8 de agosto de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [167. Cuidado con el reloj](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587854-167-cuidado-con-el-reloj) · 7 de agosto de 2026 · 1 min · episodio 167: Este es el episodio 167 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 7 de agosto de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [166. Trote regenerativo 39 minutos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587855-166-trote-regenerativo-39-minutos) · 6 de agosto de 2026 · 1 min · episodio 166: Este es el episodio 166 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 6 de agosto de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [165. Plan 2K y 5K](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587856-165-plan-2k-y-5k) · 5 de agosto de 2026 · 1 min · episodio 165: Este es el episodio 165 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 5 de agosto de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [164. Problemas con el reloj](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587857-164-problemas-con-el-reloj) · 5 de agosto de 2026 · 1 min · episodio 164: Este es el episodio 164 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 5 de agosto de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [163. Entrenamiento de 50 minutos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587858-163-entrenamiento-de-50-minutos) · 4 de agosto de 2026 · 1 min · episodio 163: Este es el episodio 163 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 4 de agosto de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [162. Descanso y tamaño de la pista de Atletismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587859-162-descanso-y-tamano-de-la-pista-de-atletismo) · 3 de agosto de 2026 · 1 min · episodio 162: Este es el episodio 162 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 3 de agosto de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [161. Umbral aeróbico sin deriva](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587860-161-umbral-aerobico-sin-deriva) · 2 de agosto de 2026 · 1 min · episodio 161: Este es el episodio 161 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 2 de agosto de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… - [160. Resultados ritmo y frecuencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587861-160-resultados-ritmo-y-frecuencia) · 2 de agosto de 2026 · 1 min · episodio 160: Este es el episodio 160 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 2 de agosto de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y… Más antiguos: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodios.md?pagina=2