# 188. Molestia al correr

Episodio de [Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan), de Santiago Torre (santorre@gmail.com).

- Publicado: 26 de septiembre de 2026
- Duración: 1 min
- Episodio 188
- Audio: https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/008991b4-c669-4a2f-90e6-527713e8e4a9.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/786267-188-molestia-al-correr

## Sobre este episodio

Este es el episodio 188 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 26 de septiembre de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Bueno, sigo con lo anterior porque bueno, al final parece que en un minuto a ver si me empieza a ajustar otra vez porque no me da tiempo. Lo que decía, pues bueno, tenía una pequeña molestia y he decidido seguir, oye, y la molestia ha ido remitiendo, no digo que tuviera cero molestias al final, pero casi, iba por debajo de seis minutos, el kilómetro que no desea tampoco batear puestes, pero bueno, pero en principio ese telón ya no molestaba, el gemelo tampoco, pero es que curiosamente me molesta más al andar o cuando me levanto, que luego ya en carrera supongo que en cuanto se caliente, pues nada, bueno, pues mañana intentaré ver ya ponerme unas tapas algo más rápidas, la espuma, las Nitro 4 y ver si a 5 el kilómetro eso protesta o no protesta y a ver cómo recupera de momento, a ver cómo recupera el día de hoy, a ver cómo está esta tarde, a ver cómo está cuando me levante después de ver la Fórmula 1 y bueno, pues ya veremos, yo os seguiré contando, pero en principio parece que está mejor.

Anterior: [187. Salida con tendón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/786268-187-salida-con-tendon)
Siguiente: [189. Ritmo 10k y tendón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/893745-189-ritmo-10k-y-tendon)

## Últimos episodios de Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan

- [211. Paso por el fisio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/146983506-211-paso-por-el-fisio) · 27 de octubre de 2026 · 2 min
- [210. Trote tranquilo y corto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/146972367-210-trote-tranquilo-y-corto) · 26 de octubre de 2026 · 1 min
- [209. Tendón protestó carga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/134660770-209-tendon-protesto-carga) · 24 de octubre de 2026 · 1 min
- [208. Molestias en el tendón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/95259507-208-molestias-en-el-tendon) · 22 de octubre de 2026 · 1 min
- [207. Mejoras en el tendón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/55845458-207-mejoras-en-el-tendon) · 20 de octubre de 2026 · 2 min