# 22. Sigo con la fuerza y sufriendo por no poder correr

Episodio de [Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan), de Santiago Torre (santorre@gmail.com).

- Publicado: 3 de abril de 2026
- Duración: 1 min
- Episodio 22
- Audio: https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/dfdb717a-f1e7-470a-9e9a-c4d0253e7f42.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587998-22-sigo-con-la-fuerza-y-sufriendo-por-no-poder-correr

## Sobre este episodio

Este es el episodio 22 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 3 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Aquí sigo, subiéndome por las paredes, que no puedo correr, aunque lo cierto es que hoy tocaba fuerza y fuerza he hecho. Y además, mira, he metido un bloque más en cada una de las series o una serie más en cada uno de los bloques que realizo y se nota, al llegar al final mucho más justo. pero bueno, yo creo que esto es importante para después para el maratón porque mis principales problemas cuando corría maratón en los años 2008 eran sobre todo la falta de fuerza al final, los calambres, que espero solucionarlo porque ahora estoy metiendo dos sesiones de fuerza a la semana y espero meter hasta tres y cuatro en estos primeros meses que voy a empezar cuando me recupere mi gemelo, que hoy molestaba pero no dolía y esto es realmente lo que te desespera muchas veces de la preparación de un maratón que en cualquier momento te puede surgir una cosa de este estilo y te echa todo abajo. Pero bueno, aquí seguimos resistiendo y con ello y mañana saldré a probar mi gemelo con algo de trote.

Anterior: [21. De quien es la culpa de que falles por poco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587999-21-de-quien-es-la-culpa-de-que-falles-por-poco)
Siguiente: [23. Entrenamiento después lesión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587997-23-entrenamiento-despues-lesion)

## Últimos episodios de Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan

- [212. Rodando diez kilómetros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/147004335-212-rodando-diez-kilometros) · 29 de octubre de 2026 · 1 min
- [211. Paso por el fisio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/146983506-211-paso-por-el-fisio) · 27 de octubre de 2026 · 2 min
- [210. Trote tranquilo y corto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/146972367-210-trote-tranquilo-y-corto) · 26 de octubre de 2026 · 1 min
- [209. Tendón protestó carga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/134660770-209-tendon-protesto-carga) · 24 de octubre de 2026 · 1 min
- [208. Molestias en el tendón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/95259507-208-molestias-en-el-tendon) · 22 de octubre de 2026 · 1 min