# 44. Entrenamiento de calidad completado

Episodio de [Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan), de Santiago Torre (santorre@gmail.com).

- Publicado: 23 de abril de 2026
- Duración: 1 min
- Episodio 44
- Audio: https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/dd0c9b50-290d-409f-9f48-c3a29d1d828e.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587976-44-entrenamiento-de-calidad-completado

## Sobre este episodio

Este es el episodio 44 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 23 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . 23 de abril, Santiago Torre, entrenamiento completado. Hoy me tocaba hacer algo de calidad que hacía mucho tiempo que no hacía y la verdad que muy bien. El gemelo no ha molestado para nada y me he encontrado bien. Tocaban dos series de seis minutos cada una y bueno, lo que sucede es que como siempre, las series las arranco que parece que me persigue un perro. ojo, demasiado rápido, me habían marcado un tiempo para ellos de entre 5.25 y 5.30 y claro la primera me ha salido en 5.18 y la segunda me ha salido en 5.05 de media, que yo para mí, que sé que tengo que equivocar el GPS porque no me daba la sensación de que fuera 5.05 me costaba un poco de pecho porque sigo cogido del trancazo, pero lo demás muy bien y piernas muy ligeras así que nada, oye, vamos a ir Avanzando que esto empieza a pintar bien Ya para esta preparación de maratón

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