# 70. Entrenamiento mental

Episodio de [Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan), de Santiago Torre (santorre@gmail.com).

- Publicado: 15 de mayo de 2026
- Duración: 1 min
- Episodio 71
- Audio: https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/bdf13bd3-28e1-4a2e-a739-d7769e1835de.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587950-70-entrenamiento-mental

## Sobre este episodio

Este es el episodio 71 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 15 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Bueno, en San Isidro también se corre. Aquí Santiago Torre, que he hecho un entrenamiento de hoy que... Bueno, bueno. De estos, de olvidar. Bueno, de olvidar no, porque es un entrenamiento mental duro. Un entrenamiento mental necesario. No he ido en ningún momento y aún así he hecho... Bueno, no sé exactamente lo que he hecho, pero aproximadamente hora 40. ¿Por qué no sé exactamente? Porque estaban anunciadas muchas lluvias y he salido con cortavientos. Bueno, no llovía. y ha sido un viento de la pera eso sí muchísimo viento tremendamente incómodo no oído fácil en ningún momento y siempre que se hago con corte de ventos por mucho que lo que lo evite y he bloqueado el reloj da igual acaba haciendo lo que le da la gana me ha fastidiado todo el entrenamiento me lo ha parado me ha arrancado luego una parte que no se me la vuelta me ha borrado otra bueno pues la verdad que no sé cuánto entrenado pero creo que ha sido hora 40 y

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