# 95. Entrenamiento y descanso

Episodio de [Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan), de Santiago Torre (santorre@gmail.com).

- Publicado: 5 de junio de 2026
- Duración: 1 min
- Episodio 95
- Audio: https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/ef3a3f6b-bc25-4734-85d4-ba6bf1fd3a98.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587926-95-entrenamiento-y-descanso

## Sobre este episodio

Este es el episodio 95 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 5 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . aquí santiago torre viernes 5 de junio hoy ha tocado descanso y mira que me está costando descansar porque me apetece me apetecía salir a entrenar pero bueno hoy toca descanso y digo voy a ser disciplinado y es lo que he hecho descansar que mañana toca tirada larga mañana despacito además que mañana es curioso de hecho bueno está dudando si salía a la tarde o no pero ha dicho no descanso porque mañana tengo boda entonces tengo boda a la una y claro digo pues no sé si salí de esa tarde y así me lo quito mañana pero bueno luego me he enterado que mi mujer tiene peluquería a la nube con lo cual bueno pues como ya mientras ella se haga la peluquería yo me voy a correr que luego hasta la una me da tiempo así que mañana pues nada saldré prontito a hacer la tirada larga me toca hora y media aunque bueno realmente lo he calculado un recorrido de 15 kilómetros que probablemente pues sea un poquito más de una hora y media Pero bueno, ya que estoy con ganas Voy a aprovechar que luego Tengo que quemar todo lo que voy a coger Después ya os contaré

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