# 113. Entrenamiento en dos partes

Episodio de [Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan), de Santiago Torre (santorre@gmail.com).

- Publicado: 20 de junio de 2026
- Duración: 1 min
- Episodio 113
- Audio: https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/5531fc27-f1cc-40e2-a40e-dc1a32a4ae67.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587908-113-entrenamiento-en-dos-partes

## Sobre este episodio

Este es el episodio 113 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 20 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola, aquí Santiago. Dolorido y cansado. Hoy, sábado, 20 de junio. Iba a salir a la mañana, que me tocaba tirar la larga, pero mi señora tenía otros planes para mí que yo no conocía. Y siguiendo la filosofía de Bruce Lee, be water my friend, pues nada, me he adaptado a lo que toca, me he convertido en agua y nada, he ido a esos planes y he cambiado para salir a la tarde. Mucho calor, una humedad Creo que del 100% Una sudada como bueno Yo creo que hace mucho que no había sudado tanto Además, bueno, en un momento determinado Quería parar Para marcar una vuelta en el reloj Y lo que he hecho es parar el entrenamiento Con lo cual lo he hecho en dos partes Y al hacerlo en dos partes no me he ido bien Y en vez de hacer, me tocaba entre una hora 40 Una hora 50, yo quería hacer una hora 45 Me he ido casi a dos horas Una hora 56 porque he sumado mal y bueno, la verdad es que hoy sí que me duelen las piernas. A ver cómo me levanto mañana.

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