# 129. Entrenamiento largo interrumpido

Episodio de [Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan), de Santiago Torre (santorre@gmail.com).

- Publicado: 4 de julio de 2026
- Duración: 1 min
- Episodio 129
- Audio: https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/c0166a53-4901-4f74-b4a6-e040ca6b128b.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587892-129-entrenamiento-largo-interrumpido

## Sobre este episodio

Este es el episodio 129 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 4 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Muy buenas, aquí Santiago Torres, sábado 4 de julio, ya sabes, del famoso Ball in the USA, que su fiesta nacional, hoy cumplen 250 años desde que son una república, un buen número. Bueno, a lo que iba, que hoy tocaba entrenamiento largo, de una hora cuarenta, la quería hacer unos 17 kilómetros, pero no tenía el día. Ya desde el principio Iban con las pulsaciones más altas Yo tengo un primer aviso 115 pulsaciones Que ya me la da el pulsómetro demasiado rápido No te voy a decir que iba ahogado Pero no iba cómodo Me pesaban las piernas De hecho, iba con las piernas mucho más ligeras En el kilómetro 14 que en el kilómetro 8 Eso sí, he estado manteniendo todo el rato Entre los 6, 20 y algo Y entre los 130 y 133 pulsaciones Y al final han salido 15,66 kilómetros En la hora 40 que es lo que he hecho y yo creo que ha sido un entrenamiento más mental que físico. Pero bueno, pues son los días que tocan y las cosas que pasan la semana que viene más.

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