# 135. Entrenamiento del jueves

Episodio de [Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan), de Santiago Torre (santorre@gmail.com).

- Publicado: 9 de julio de 2026
- Duración: 1 min
- Episodio 135
- Audio: https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/220e83a0-df89-42a5-a496-8df6f784921a.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587886-135-entrenamiento-del-jueves

## Sobre este episodio

Este es el episodio 135 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 9 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . aquí Santiago Torre jueves 9 de julio es posible que es un ruido por ahí porque aquí están jugando a padel al lado de donde aparca o el coche que es que si no luego se me va a olvidar grabar porque yo ya entrenado a la mañana que ya os dije ayer que me tocaba 75 minutos tranquilo y madre mía me he levantado físicamente cansado muscularmente muy tocado pero aún así he salido he hecho mis 75 muy despacito eso sí a 6.38 me parece que han sido 11 kilómetros y medio algo más de 11 kilómetros y medio 75 minutos y muy despacito 122 pulsaciones de media pero bueno, pues no era mi mejor día he pagado la, bueno, no sé si la imprudencia o el exceso de entrenamiento de ayer pero es lo que toca, mira, el viernes me toca descanso y el sábado toca tirar la larga y me parece que va a ser con 36 grados, bueno, 36 grados la máxima del día a ver a la hora que puedo salir y cómo funciona, pero bueno pero por los demás bien y entrenamiento real

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