# 158. Resumen del entrenamiento de julio

Episodio de [Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan), de Santiago Torre (santorre@gmail.com).

- Publicado: 1 de agosto de 2026
- Duración: 1 min
- Episodio 158
- Audio: https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/e9240a0f-2461-49ba-91fb-a47b1cdf4427.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587863-158-resumen-del-entrenamiento-de-julio

## Sobre este episodio

Este es el episodio 158 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 1 de agosto de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Muy buenas, aquí Santiago Torre y ya estamos en agosto, 1 de agosto. Yo hoy no os puedo contar entrenamiento porque hoy toca descanso, que mañana me toca tirada larga. Me tocaba hoy, bueno, en el plan estaba mañana, yo quería haberlo hecho hoy, pero realmente, efectivamente, tengo las piernas cargadas y creo que es mejor dejar pasar el día de hoy y hacerlo mañana. Pero bueno, os cuento lo que ha sido el mes de julio. En el mes de julio he salido durante 18 días, han sido 206,28 km y 21 horas y 34 minutos lo que he estado corriendo este mes Bueno, vamos progresando poco a poco, yo quería haber ido un poquito mejor de lo que voy, pero bueno, es lo que toca mañana Me toca un test que, bueno, yo os lo contaré exactamente lo que toca y veremos como va un test aeróbico y vamos a ver en agosto que a principios de septiembre tengo un medio marazón.

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