# 183. Dolor de Aquiles al arranque

Episodio de [Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan), de Santiago Torre (santorre@gmail.com).

- Publicado: 22 de septiembre de 2026
- Duración: 1 min
- Episodio 183
- Audio: https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/af5e622d-652f-4449-8ba0-80be41137f54.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/587838-183-dolor-de-aquiles-al-arranque

## Sobre este episodio

Este es el episodio 183 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 22 de septiembre de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Muy buenas, aquí Santiago Torre, 22 de septiembre. Mira, hoy os voy a contar algo especial. Sí, sí, mira, bueno, de momento, de principio, sí, he entrenado. Hoy me tocaban series, ya sabéis que hoy martes me iban a tocar series que han sido 3.000 y luego 4.500. Los miles tenía que hacerlos a 5.455, 4.50 y los he hecho a 5.451, 4.50, es decir, bastante bien. Y luego los 500 tenía que hacerlos a 4.45, 4.45, 4.45 y lo que pudiera. Bueno, pues han salido 4.40, 4.40, 4.40 y 4.30 Pero me dolía, me molestaba sobre todo al arranque Y luego también, pero sobre todo al arranque El tendón de Aquiles Bueno, pues es este cojo Y lo que sucede es que casualidad Tengo ahora a las 3 fisio Así que mira, son las 3 menos un minuto Estoy entrando en el fisio y he venido Cojo desde casa que son unos 500 más, 800 metros Vamos a ver cómo salgo del fisio Luego te cuento

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