# 207. Mejoras en el tendón

Episodio de [Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan), de Santiago Torre (santorre@gmail.com).

- Publicado: 20 de octubre de 2026
- Duración: 2 min
- Episodio 207
- Audio: https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/61fdefac-1335-4f08-ace9-f2a3a587b007.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/55845458-207-mejoras-en-el-tendon

## Sobre este episodio

Este es el episodio 207 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 20 de octubre de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola, aquí Santiago Torre, martes 20 de octubre de 2026. Pues mira, sí, hoy he corrido, así que quería probar el tendón después de lo del sábado que acabé cojeando tras la carrera. Pero bueno, hoy he salido a tratar, bueno, creo que han sido 6 kilómetros, 6,10, 6,20. Bueno, pues por circunstancias de la vida no me ha registrado bien el entrenamiento, pero bueno, no tiene la mayor importancia porque realmente lo importante era saber cómo estaba el tendón. y han sido unos 40 minutos un poquito menos, si 6 con 10 o 6 con 20 minutos, no digo por el recorrido que hago siempre y el tiempo también es aproximado, pero aquí lo importante es que he corrido con molestias muy ligeras e incluso según ha ido pasando el tiempo y ha ido cogiendo calor el tendón, pues nada ya molestaba menos, el tendón no está ahí, sigue molestando, no está limpio, pero al menos la noticia buena es que he podido correr sin dolor, ahora que estoy grabando esta tarde, no tengo ninguna molestia, mañana me toca descansar porque mañana me toca ir y volver a Madrid en el día, así que probablemente no entrené, seguro, y no pueda grabar un presto. Y el lunes pues nada, el lunes volveré a salir, a ver si en esta ocasión en vez de 6 kilómetros son 8, a ver cómo se comporta ese tendón y ya os iré contando novedades, a ver si el lunes si me graba correctamente el ejercicio, que ya os contaré novedades, que esto pinta muy bien pero a veces, ya sabes, decía y han dicho que para presumir hay que sufrir bueno, pues lo mismo, para tener unas buenas herramientas a veces tienes que pasar por estos momentos en los que quizá pues no he podido registrar el entrenamiento pero no pasa nada, porque además en una de trote no pasa absolutamente nada bueno, pues que ya os contaré como el tendón, pero bueno, la cosa parece que está mal, pero va mejorando, que si era así cada día un poquito, que mañana esté un poquito mejor que ya os contaré

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