# 191. Trotando con tendón dolorido

Episodio de [Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan), de Santiago Torre (santorre@gmail.com).

- Publicado: 29 de septiembre de 2026
- Duración: 1 min
- Episodio 191
- Audio: https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/9da69f2f-e998-492c-ba18-069e0deee872.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparando-un-maraton-y-otras-cosas-que-me-pasan/episodio/1850875-191-trotando-con-tendon-dolorido

## Sobre este episodio

Este es el episodio 191 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 29 de septiembre de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola, aquí Santiago Torre. Martes, 29 de septiembre. Yo ya he entrenado, he salido a primera hora. Bueno, ya os comenté ayer lo del talón, ya lloré, lo del tendón, perdón, ya lloré todo lo que tenía que llorar. Y ya, ya sé que no tendría que haber salido, que hay que reposar, pero ¿qué quieres que te diga? Uno es hombre, nació en Bilbao a principios de los 60 y, por tanto, bruto, vamos, nivel primero o segundo de la clase. Así que nada, he salido a ver cómo estaba ese tendón Ayer la tarde me dolía, salí con mi mujer, nada, andaba un par de kilómetros de vuelta y me dolía Pero esta mañana no me dolía cuando me he levantado, así que nada, he salido a trotar muy despacito Y bueno, han sido un poquitín más de 5 kilómetros en 32 o 33 minutos Y bueno, pues han sido molestias, me molestaba, no me dolía, ha ido a menos Así que bueno, parece ser que admite algo de carga pequeña y mañana pues repetiré porque soy así de

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