# Episodio 2. Carga Interna en baloncesto.

Episodio de [Preparación física en baloncesto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparacion-fisica-en-baloncesto).

- Publicado: 23 de enero de 2022
- Duración: 22 min
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparacion-fisica-en-baloncesto/episodio/2239391-episodio-2-carga-interna-en-baloncesto

## Sobre este episodio

¡Hola, compañer@!En este segundo episodio os hablamos sobre la carga interna en baloncesto. Lo primero que debemos de hacer para poder preparar a nuestro equipo lo mejor posible, es conocer las demandas del partido. Y de esta forma diseñar los estímulos a los que vamos a someter al jugador, para que esté preparado ante dichas demandas. Hoy nos centramos en la carga interna, en próximos episodios hablaremos de la externa.https://preparacionfisicabaloncesto.com/Un abrazo :)Bibliografía recomendada:- Muchos artículos de Abdelkrim, un autor muy activo en investigación sobre fisiología en baloncesto.- Bishop, D. C., & Wright, C. (2006). A time-motion analysis of professional basketball to determine the relationship between three activity profiles: high, medium and low intensity and the length of the time spent on court. International Journal of Performance Analysis in Sport, 6(1), 130-139.- Drinkwater, E. J., Pyne, D. B., & McKenna, M. J. (2008). Design and interpretation of anthropometric and fitness testing of basketball players. Sports medicine, 38(7), 565-578.- Los trabajos de Hulka, como Abdelkrim, muy activos en la investigación en baloncesto.- McInnes, S. E., Carlson, J. S., Jones, C. J., & McKenna, M. J. (1995). The physiological load imposed on basketball players during competition. Journal of sports sciences, 13(5), 387-397.- Narazaki, K., Berg, K., Stergiou, N., & Chen, B. (2009). Physiological demands of competitive basketball. Scandinavian journal of medicine & science in sports, 19(3), 425-432.- Puente, C., Abián-Vicén, J., Areces, F., López, R., & Del Coso, J. (2017). Physical and physiological demands of experienced male basketball players during a competitive game. Journal of strength and conditioning research, 31(4), 956-962.Si te ha gustado este episodio, síguenos y valora el podcast con 5⭐️.🎓 Máster de Preparación Física en Baloncesto, solicita tu entrevista: preparacionfisicabaloncesto.com/master-preparacion-fisica-baloncesto📚 Ecosistema PFB, formación y comunidad: ecosistemapfb.preparacionfisicabaloncesto.com📩 Preguntas y dudas: info@preparacionfisicabaloncesto.com

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