# Episodio 14. Preguntas y respuestas

Episodio de [Preparación física en baloncesto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparacion-fisica-en-baloncesto).

- Publicado: 17 de abril de 2022
- Duración: 23 min
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparacion-fisica-en-baloncesto/episodio/2239379-episodio-14-preguntas-y-respuestas

## Sobre este episodio

¡Hola de nuevo, compañer@s!De nuevo lanzamos un episodio centrado únicamente en la resolución de las dudas que nos hacéis llegar y os damos nuestra opinión más personal. En este episodio trataremos:🤫 Recuperación post-ejercicio. ¿De verdad existe?.📊 ¿Jugadores con mayor forma física se lesionan menos y se recuperan mejor? Relación entre potencia aeróbica máxima y capacidad de recuperación.⚠️ Concepto de "picos de carga".❄️ Claves para recuperar a nuestros jugadores.🍌 Nutrición aplicada a la recuperación.Si te ha gustado, te pedimos que lo compartas con más compañeros y lo puntúes con 5 🌟 en Spotify.Envía tus preguntas y dudas a info@preparacionfisicabaloncesto.com o entra en https://ecosistemapfb.preparacionfisicabaloncesto.Si te ha gustado este episodio, síguenos y valora el podcast con 5⭐️.🎓 Máster de Preparación Física en Baloncesto, solicita tu entrevista: preparacionfisicabaloncesto.com/master-preparacion-fisica-baloncesto📚 Ecosistema PFB, formación y comunidad: ecosistemapfb.preparacionfisicabaloncesto.com📩 Preguntas y dudas: info@preparacionfisicabaloncesto.com

Anterior: [Episodio 13. Entrevista a Javi Hernández. Psicólogo deportivo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparacion-fisica-en-baloncesto/episodio/2239380-episodio-13-entrevista-a-javi-hernandez-psicologo-deportivo)
Siguiente: [Episodio 15. Protocolo de readaptación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparacion-fisica-en-baloncesto/episodio/2239378-episodio-15-protocolo-de-readaptacion)

## Últimos episodios de Preparación física en baloncesto

- [Ep222. Una variable en la que nunca has pensado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparacion-fisica-en-baloncesto/episodio/147044033-ep222-una-variable-en-la-que-nunca-has-pensado) · 1 de noviembre de 2026 · 7 min
- [Ep221. Primera experiencia profesional, Liga Sueca. Nacho Fernández](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparacion-fisica-en-baloncesto/episodio/146968021-ep221-primera-experiencia-profesional-liga-sueca-nacho-fernandez) · 25 de octubre de 2026 · 37 min
- [Ep220. PF en Shanghai. Javi Cavilla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparacion-fisica-en-baloncesto/episodio/23856137-ep220-pf-en-shanghai-javi-cavilla) · 18 de octubre de 2026 · 29 min
- [Ep219. Interferencia fuerza vs resistencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparacion-fisica-en-baloncesto/episodio/2239172-ep219-interferencia-fuerza-vs-resistencia) · 11 de octubre de 2026 · 12 min
- [Ep218. Los únicos 2 suplementos que merecen tu tiempo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/preparacion-fisica-en-baloncesto/episodio/2239173-ep218-los-unicos-2-suplementos-que-merecen-tu-tiempo) · 4 de octubre de 2026 · 15 min