# Trucos para Incrementar tu Vitalidad Física: Podcast #63

Episodio de [Practica la Psicología Positiva](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/practica-la-psicologia-positiva), de IEPP.

- Publicado: 11 de junio de 2020
- Duración: 22 min
- Temporada 3, episodio 63
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/practicapsicologiapositiva/PODCAST_63_-_FINAL.mp3?dest-id=1093187
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/practica-la-psicologia-positiva/episodio/1010722-trucos-para-incrementar-tu-vitalidad-fisica-podcast-63

## Sobre este episodio

¿Te gustaría incrementar tu vitalidad y energía? ¿Te cuesta ser consistente en el ejercicio? ¿Uno de tus propósitos este año es mejorar tu condición física? ¡Bienvenido al podcast 63 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos. Esta semana vamos a ofrecerte trucos muy útiles para que incrementes tu energía y motivación, para que consigas sentirte mejor con tu condición física. Sigue a Miguel en instagram en @miguelcamarenasalud :)

Anterior: [Los Abuelos, una Relación Especial: Podcast #62](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/practica-la-psicologia-positiva/episodio/1010723-los-abuelos-una-relacion-especial-podcast-62)
Siguiente: [TOC TOC ¿Te invaden Pensamientos Repetitivos?: Podcast #64](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/practica-la-psicologia-positiva/episodio/1010721-toc-toc-te-invaden-pensamientos-repetitivos-podcast-64)

## Últimos episodios de Practica la Psicología Positiva

- [La prisa invisible: quién nos ha marcado los objetivos. Con Elvira Rodríguez. #Episodio194](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/practica-la-psicologia-positiva/episodio/1010579-la-prisa-invisible-quien-nos-ha-marcado-los-objetivos-con-elvira-rodriguez) · 1 de julio de 2026 · 36 min
- [Acompañar en el proceso: Nadie debería pedir permiso para ser quien es. Con Selena Millán. #Episodio193](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/practica-la-psicologia-positiva/episodio/1010580-acompanar-en-el-proceso-nadie-deberia-pedir-permiso-para-ser-quien-es-con-selena) · 24 de junio de 2026 · 40 min
- [La herida de no encajar: planes, grupos y pertenencias. Con Marta Registrada. Episodio #192](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/practica-la-psicologia-positiva/episodio/1010581-la-herida-de-no-encajar-planes-grupos-y-pertenencias-con-marta-registrada-192) · 17 de junio de 2026 · 31 min
- [FoMO: cuando tu valor personal depende de cuánto haces. Con Paula Noguera. #Episodio191](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/practica-la-psicologia-positiva/episodio/1010582-fomo-cuando-tu-valor-personal-depende-de-cuanto-haces-con-paula-noguera) · 9 de junio de 2026 · 37 min
- [El triángulo del bienestar: intestino, cerebro Y emociones positivas. Con la Dra. de la Puerta. #Episodio190](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/practica-la-psicologia-positiva/episodio/1010583-el-triangulo-del-bienestar-intestino-cerebro-y-emociones-positivas-con-la-dra-de) · 3 de junio de 2026 · 42 min