# Aprender a hacer las cosas mal- Podcast #151

Episodio de [Practica la Psicología Positiva](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/practica-la-psicologia-positiva), de IEPP.

- Publicado: 14 de abril de 2022
- Duración: 26 min
- Temporada 5, episodio 151
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/practicapsicologiapositiva/PODCAST_151_-_AUDIO_FINAL.mp3?dest-id=1093187
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/practica-la-psicologia-positiva/episodio/1010632-aprender-a-hacer-las-cosas-mal-podcast-151

## Sobre este episodio

¿Te gusta hacer las cosas bien? Vivimos en la era del perfeccionismo y hacer algo mal parece que no está muy bien visto y al final caemos en la trampa de no acordarnos que…¡SOMOS HUMANOS!.. Ponemos todas nuestras ganas y energía y casi siempre lo conseguirmos…¿El problema? Este nivel de calidad nos acaba consumiendo. Hoy empezamos a aprender a hacer las cosas mal….y no morir en el intento. ¿Cómo comenzamos a Porqué? ¿Quiénes son los más vulnerables? ¿Somos muy exigentes con nosotr@s mism@s? ¿Cómo lidiamos con el perfeccionismo? ¿Cómo nos afecta a nuestro bienestar emocional y qué podemos hacer? Bienvenido al podcast 151 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos saludables que te permitan disfrutar de una vida más plena y con sentido. Fuentes: Perfectionism in the self and social contexts: Conceptualization, assessment, and association with psychopathology. Doctoral Student Perfectionism and Emotional Well-Being: Measurement and Evaluation in Counseling and Development

Anterior: [Me caracteriza...La desconfianza- Podcast #150](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/practica-la-psicologia-positiva/episodio/1010633-me-caracteriza-la-desconfianza-podcast-150)
Siguiente: [Fin de temporada: Mejores momentos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/practica-la-psicologia-positiva/episodio/1010631-fin-de-temporada-mejores-momentos)

## Últimos episodios de Practica la Psicología Positiva

- [La prisa invisible: quién nos ha marcado los objetivos. Con Elvira Rodríguez. #Episodio194](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/practica-la-psicologia-positiva/episodio/1010579-la-prisa-invisible-quien-nos-ha-marcado-los-objetivos-con-elvira-rodriguez) · 1 de julio de 2026 · 36 min
- [Acompañar en el proceso: Nadie debería pedir permiso para ser quien es. Con Selena Millán. #Episodio193](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/practica-la-psicologia-positiva/episodio/1010580-acompanar-en-el-proceso-nadie-deberia-pedir-permiso-para-ser-quien-es-con-selena) · 24 de junio de 2026 · 40 min
- [La herida de no encajar: planes, grupos y pertenencias. Con Marta Registrada. Episodio #192](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/practica-la-psicologia-positiva/episodio/1010581-la-herida-de-no-encajar-planes-grupos-y-pertenencias-con-marta-registrada-192) · 17 de junio de 2026 · 31 min
- [FoMO: cuando tu valor personal depende de cuánto haces. Con Paula Noguera. #Episodio191](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/practica-la-psicologia-positiva/episodio/1010582-fomo-cuando-tu-valor-personal-depende-de-cuanto-haces-con-paula-noguera) · 9 de junio de 2026 · 37 min
- [El triángulo del bienestar: intestino, cerebro Y emociones positivas. Con la Dra. de la Puerta. #Episodio190](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/practica-la-psicologia-positiva/episodio/1010583-el-triangulo-del-bienestar-intestino-cerebro-y-emociones-positivas-con-la-dra-de) · 3 de junio de 2026 · 42 min