# Soledad afectivo-sexual: qué pasa cuando nos cuesta vincularnos. (Movimiento VOLCEL). Con Andrea Martínez. #Episodio176

Episodio de [Practica la Psicología Positiva](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/practica-la-psicologia-positiva), de IEPP.

- Publicado: 18 de febrero de 2026
- Duración: 35 min
- Temporada 7, episodio 176
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/practicapsicologiapositiva/EP_SOLEDAD_AFECTIVO_SEXUAL_-_MASTER_AUDIO_17-02-26.mp3?dest-id=1093187
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/practica-la-psicologia-positiva/episodio/1010597-soledad-afectivo-sexual-que-pasa-cuando-nos-cuesta-vincularnos-movimiento-volcel

## Sobre este episodio

🎙️ ¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! ¿Y si la soledad afectivo-sexual no fuera un fracaso… sino una señal que merece ser escuchada? 💌 En este episodio hablamos de lo que ocurre cuando nos cuesta vincularnos o cuando elegimos no hacerlo durante un tiempo. Exploramos la diferencia entre soltería y soledad no deseada, y cómo impacta en nuestra autoestima, identidad y bienestar emocional. Desde una mirada psicológica y social reflexionamos sobre: · - Por qué a veces preferimos relaciones que duelen antes que estar solos/as. 🫂 · - Qué hay detrás de movimientos como el volcel o el rechazo al amor romántico tradicional. 🧡 · - Cómo distinguir entre una elección consciente y una forma de protección emocional. 🛡️ Un episodio para cuestionar mitos, revisar límites y preguntarte desde dónde te estás vinculando. 👉 Descarga ⁠ aquí ⁠ el contenido adicional de este episodio. 🎓 ¿Quieres profundizar más? Si este episodio te ha resonado y quieres aprender a trabajar las emociones desde un enfoque científico y práctico, ahora puedes dar el siguiente paso. ⁠ Experto en Psicología Positiva 🎁 Ahora con beca del 60% por inicio de temporada. 🌱 Si quieres avanzar en tu proceso, nuestro equipo puede acompañarte a través de nuestra ⁠ terapia psicológica. ⁠ 📌 Conéctate con nosotros y sigue aprendiendo: 🔹 Instagram: ⁠ @iepp.es ⁠ 🔹 TikTok: ⁠ @iepp.es ⁠ 🔹 LinkedIn: ⁠ / instituto-europeo-de-psicologia-positiva ⁠ 🔹 Canal de ⁠ Whatsapp ⁠ : 🔹 Facebook: ⁠ / psicologiapositiva ⁠ 💡 Más recursos para ti: 📖 Nuestro blog: ⁠ https://www.iepp.es/blog/ ⁠ 📝 Centro de Test: ⁠ https://www.iepp.es/centro-de-test/ ⁠ Invitada especial: Andrea Martínez, psicóloga experta en sexualidad y colaboradora del IEPP. Instagram Libro Web 🎙️ ¿Qué te ha parecido este episodio? Si te ha gustado, déjanos un comentario. Y si crees que puede ayudar a alguien, compártelo. Gracias por formar parte de esta comunidad que apuesta por crecer, comprenderse mejor y vivir con mayor bienestar. 🌱✨ ¡Te leemos!

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