# Potencia Tu Vida: Cuerpo Sano, Mente Indestructible. Podcast en español de CaloriTrack. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/potencia-tu-vida-cuerpo-sano-mente-indestructible ## Sobre el podcast Bienvenido a tu centro de bienestar auditivo. En un mundo saturado de información superficial, Potencia Tu Vida profundiza en la ciencia y la filosofía que realmente transforman tu salud. ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 40 - Primer episodio: 31 de diciembre de 2025 - Último episodio: 19 de agosto de 2026 - Ritmo de publicación: 3,9 al mes - Duración habitual: 16 min - Temáticas: Fitness, Psicología, Ciencia - Índice Escuchario: 9,7 sobre 100 ## Audiencia - Suscriptores en YouTube: 420 - Visualizaciones en YouTube: 68.401 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 40 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue ene 26 (17). - Suscriptores en YouTube: De 420 a 420 (+0) entre el 18/10 y el 21/10. ## Dónde escucharlo - Spotify: https://anchor.fm/s/10d604f10/podcast/rss - YouTube: https://youtube.com/@caloritrack?si=8JDyMQFk5TE189_5 - Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/es/podcast/potencia-tu-vida-cuerpo-sano-mente-indestructible/id1866635067 - Web oficial: https://caloritrack.com - RSS: https://anchor.fm/s/10d604f10/podcast/rss ## Últimos episodios - [La Verdad Sobre los Aceites Vegetales: Cuáles Evitar y Cuáles Elegir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/potencia-tu-vida-cuerpo-sano-mente-indestructible/episodio/6918457-la-verdad-sobre-los-aceites-vegetales-cuales-evitar-y-cuales-elegir) · 19 de agosto de 2026 · 9 min: La Verdad Sobre los Aceites Vegetales 🎧 ¿Alguna vez has sentido que la comida "saludable" que nos vende la industria realmente te está enfermando? ¡Tu intuición no fallaba! . Bienvenido a este podcast, el espacio donde… - [El Mito de la Fibra: Menos Bulto, Más Nutrición Real](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/potencia-tu-vida-cuerpo-sano-mente-indestructible/episodio/6918458-el-mito-de-la-fibra-menos-bulto-mas-nutricion-real) · 17 de agosto de 2026 · 32 min: ¿Te has obligado a comer tazones gigantes de ensalada o cereales integrales solo para terminar con el estómago inflado, pesado y lleno de gases? 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El Duelo Definitivo para Controlar tu Sistema Inmunológico y Hackear tu Biología (Lo que NADIE te cuenta)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/potencia-tu-vida-cuerpo-sano-mente-indestructible/episodio/6918460-wim-hof-o-tummo-el-duelo-definitivo-para-controlar-tu-sistema-inmunologico-y-tu) · 8 de julio de 2026 · 27 min: ¿Es posible tomar el control de nuestro sistema inmunológico y apagar la inflamación del cuerpo a voluntad con solo respirar? En este episodio, nos adentramos en el duelo definitivo entre dos de las herramientas de… - [Si siempre pensaste que el ayuno de 16 horas era una exageración, la ciencia te da la razón.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/potencia-tu-vida-cuerpo-sano-mente-indestructible/episodio/6918461-si-siempre-pensaste-que-el-ayuno-de-16-horas-era-una-exageracion-la-ciencia-te) · 3 de julio de 2026 · 6 min: ¿Siempre sospechaste que el ayuno de 16 horas era una exageración y un castigo innecesario? ¡Tu intuición nunca se equivocó y la ciencia finalmente te da la razón! 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