# 13. Meditar es despertar a la vida, con el Dr. Juan García.

Episodio de [Positivamente Presente con Elena Devís](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/positivamente-presente-con-elena-devis), de Elena Devís.

- Publicado: 13 de junio de 2022
- Duración: 1 h 28 min
- Temporada 1, episodio 13
- Audio: https://anchor.fm/s/83a66a5c/podcast/play/53384839/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-5-12%2F217bcdb8-8986-ea20-bc89-9fceb5628d98.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/positivamente-presente-con-elena-devis/episodio/2232730-13-meditar-es-despertar-a-la-vida-con-el-dr-juan-garcia

## Sobre este episodio

Cada vez se habla más de la importancia de conocerse, de vivir presentes y de los beneficios de prácticas como la meditación. Pero... ¿Qué significa realmente Meditar? Y, ¿es posible conocerse de verdad en un mundo en constante evolución y en el que nos bombardean con información y sucesos? Hoy nos acompaña Juan García Armengol (MD, PhD, EBSQ-c), Doctor y Co-Director del Centro Europeo Cirugía Colorrectal, Filósofo, Coordinador del Grupo de Investigación de Krishnamurti en Valencia, Cirujano de la asociación Vicente Ferrer en India, Músico, y sobre todo gran persona. Juan y yo hablamos del conocimiento tradicional como acumulación de conceptos vs el autoconocimiento y la dimensión más creativa y espiritual de la vida. Juan utiliza ejemplos del Budismo Zen para explicarnos, de manera sencilla, qué significa 'meditar', y cómo gracias a la educación poco tradicional que recibió de su abuela y su interés incansable por la filosofía y la religión, él pasó de ver la meditación como una práctica a un modo de vida basado en la plenitud, la presencia, el amor y la unidad. Exploramos también el cuestionamiento como clave para crecer personal y espiritualmente, y cómo la meditación nos puede ayudar, entre muchas otras cosas, a vivir más presentes y a adaptarnos al cambio con facilidad, resultando en un estado de plenitud y paz interior necesarios para alcanzar la felicidad a largo plazo. Espero que esta conversación te alumbre el camino hacia una vida más 'despierta', vivida al máximo desde el amor, la sencillez y la unidad contigo y el precioso mundo en el que vivimos. Este es el último episodio de la T1 de Positivamente Presente. Para estar al día de futuros episodios y novedades, sígueme en instagram: @positivamentepresente. GRACIAS por estar al otro lado. Love, Elena.

Anterior: [12. Cómo ser 50% Buddha/50% Beyoncé, con Mónica de los Ríos.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/positivamente-presente-con-elena-devis/episodio/2232731-12-como-ser-50-buddha-50-beyonce-con-monica-de-los-rios)
Siguiente: [14. Special Episode: The Highs And Lows Of Giving Up Alcohol For 365 Days, with Rowan Pinkerton \[ENG\].](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/positivamente-presente-con-elena-devis/episodio/2232729-14-special-episode-the-highs-and-lows-of-giving-up-alcohol-for-365-days-with-eng)

## Últimos episodios de Positivamente Presente con Elena Devís

- [162. Sé lo que siento, pero no me FÍO de mí (lo que me han enseñado 35 conversaciones con vosotras)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/positivamente-presente-con-elena-devis/episodio/146967387-162-se-lo-que-siento-pero-no-me-fio-de-mi-lo-que-me-han-ensenado-35-con-vosotras) · 26 de octubre de 2026 · 43 min
- [161. De miedo a Expansión: la paz interior no es calma, es COHERENCIA (Masterclass)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/positivamente-presente-con-elena-devis/episodio/24943694-161-de-miedo-a-expansion-la-paz-interior-no-es-calma-es-coherencia-masterclass) · 19 de octubre de 2026 · 1 h 51 min
- [160. Cómo hacer que cada día sea MÁGICO (y mi ritual de cada mañana).](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/positivamente-presente-con-elena-devis/episodio/2232583-160-como-hacer-que-cada-dia-sea-magico-y-mi-ritual-de-cada-manana) · 12 de octubre de 2026 · 1 h 04 min
- [159. ¿Intuición o cansancio?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/positivamente-presente-con-elena-devis/episodio/2232584-159-intuicion-o-cansancio) · 5 de octubre de 2026 · 41 min
- [158. HE VUELTO!! (y no soy la misma).](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/positivamente-presente-con-elena-devis/episodio/2232585-158-he-vuelto-y-no-soy-la-misma) · 28 de septiembre de 2026 · 50 min