# 40. Permiso para sentir: Aprendiendo a estar con las emociones y a vivir desde el corazón.

Episodio de [Positivamente Presente con Elena Devís](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/positivamente-presente-con-elena-devis), de Elena Devís.

- Publicado: 14 de julio de 2023
- Duración: 55 min
- Audio: https://anchor.fm/s/83a66a5c/podcast/play/73357102/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-6-13%2Fcda72d59-a426-5b81-cf44-e2f0e2afc099.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/positivamente-presente-con-elena-devis/episodio/2232703-40-permiso-para-sentir-aprendiendo-a-estar-con-las-emociones-y-a-vivir-desde-el

## Sobre este episodio

Ayer recibí un email que cambió por completo mi semana y el hilo de este episodio (dale al play para descubrir porqué). Y es que a veces, cuanto más planeamos y creemos que tenemos el control, la vida nos sorprende de la forma más inesperada, dándonos no lo que queremos, sino lo que necesitamos. Si te sientes un poco perdida y no sabes por dónde tirar, hoy verás que no estás sola. En este episodio exploramos nuestra parte más humana; nos abrimos en canal. Hablamos del ego en relaciones de pareja, de establecer límites en lo profesional, de la importancia de aprender a observar sin reaccionar, y de cómo crear espacio para sentir y conectar es la única manera de vivir nuestra verdad. Que lo disfrutes!

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