# 46. Descubriendo el poder del ahora, con Marta Escolano.

Episodio de [Positivamente Presente con Elena Devís](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/positivamente-presente-con-elena-devis), de Elena Devís.

- Publicado: 25 de agosto de 2023
- Duración: 1 h 07 min
- Audio: https://anchor.fm/s/83a66a5c/podcast/play/74505791/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-7-11%2Fb7a9cec9-978b-a1b4-2301-a6d780a371ac.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/positivamente-presente-con-elena-devis/episodio/2232697-46-descubriendo-el-poder-del-ahora-con-marta-escolano

## Sobre este episodio

Hoy nos acompaña Marta Escolano, Health Coach e Instructora de Meditación Transpersonal. En 2011, Marta leyó un libro que al que atribuye su primer despertar espiritual y que cambió su destino para siempre. En este episodio, desvela su historia con el libro y nos explica cómo sus enseñanzas le ayudaron (y le siguen ayudando) a encaminar su vida personal y profesional, desde mudarse de Alemania a un pueblo en las montañas de Castellón con su marido a dejar atrás su carrera de más de 6 años como Coach para dedicarse a sus verdaderas pasiones: la meditación y la maternidad. . En esta conversación profundizamos con humor y simpatía en: la importancia del cuestionamiento constante para superar creencias limitantes de la infancia, el poder transformador de herramientas como la escritura para aprender a distinguir entre la mente y la voz del corazón, y el poder de la autocompasión en el camino del autoconocimiento y a la hora de establecer rutinas saludables sólidas y duraderas. . Si quieres vivir con más paz interior y conocer de primera mano el poder transformador de meditar a diario, este episodio es para ti! . Para más inspiración sigue a @positivamentepresente en instagram.

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