# 72. 3 herramientas clave para salir de BLOQUEOS EMOCIONALES y una pregunta inesperada para DEJAR IR lo que no te sirve y ATRAER lo que deseas.

Episodio de [Positivamente Presente con Elena Devís](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/positivamente-presente-con-elena-devis), de Elena Devís.

- Publicado: 22 de marzo de 2024
- Duración: 38 min
- Audio: https://anchor.fm/s/83a66a5c/podcast/play/84386295/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-2-22%2F5ba29892-c482-4454-f44f-651c9cb190d5.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/positivamente-presente-con-elena-devis/episodio/2232671-72-3-herramientas-clave-para-salir-de-bloqueos-emocionales-y-una-pregunta-para-y

## Sobre este episodio

El otro día fui a la PSICÓLOGA por primera vez para compartir algunas de las preocupaciones que me acompañan durante este periodo de grandes CAMBIOS personales y profesionales, y me dijo 3 palabras y una pregunta que, junto con mis herramientas de MEDITACIÓN y MINDFULNESS y mucho AMOR por parte de los míos, me han ayudado a SOLTAR un par de bloqueos emocionales que me estaban limitando y han devuelto mi CORAZÓN a su posición natural de EXPANSIÓN. Hoy comparto los aprendizajes y reflexiones posteriores a la experiencia con la psicóloga, y las herramientas clave que te ayudarán a conectar con tu VERDAD y a navegar esa situación que te preocupa con mayor CLARIDAD y CONFIANZA; ya sea un cambio personal, una ruptura o una situación de dudas existenciales. Espero que te sirva. Más inspiración en mi newsletter semanal- ⁠ suscríbete gratis en elenadevis.substack.com ⁠ -Elena.

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