# 80. Viajar Sola y Meditar: Explorando el Arte de Autodescubrirse, con María Ares.

Episodio de [Positivamente Presente con Elena Devís](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/positivamente-presente-con-elena-devis), de Elena Devís.

- Publicado: 17 de mayo de 2024
- Duración: 1 h 07 min
- Audio: https://anchor.fm/s/83a66a5c/podcast/play/86774527/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-4-15%2F30ba9086-589c-18e4-b916-cc42157c80a4.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/positivamente-presente-con-elena-devis/episodio/2232663-80-viajar-sola-y-meditar-explorando-el-arte-de-autodescubrirse-con-maria-ares

## Sobre este episodio

“La verdadera revolución sólo puede existir cuando el individuo empieza a darse cuenta de sí mismo” Esta frase de Krishnamurti es el hilo conductor de esta conversación y del camino personal de autodescubrimiento de María Ares, profesora de Meditación y fundadora de la plataforma online de meditación El Arte de la Quietud. María vivió 5 años entre Tanzania, Jamaica, India, y Sri Lanka, lugares a los que viajó escapando de sí misma y en los que se terminó encontrando. Hoy nos cuenta cómo pasó de querer ser corresponsal de guerra a fundar una plataforma de meditación, y cómo la práctica ha transformado su relación con la ansiedad y le ha ayudado a elevar su amor propio y a conectar con lo sagrado en las cosas más sencillas. ¿Se puede ser espiritual sin meditar?¿Qué papel juega el privilegio en el camino del autoconocimiento?¿Hay vida más allá de la muerte? Esto y mucho más en el episodio de hoy, que promete inspirarte y conectarte con tu esencia y el porqué de la existencia. - Visita El Arte de la Quietud ⁠aquí⁠ . Suscríbete mi newsletter semanal de inspiración aquí: elenadevis.substack.com

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