# 92. Cómo gestionar (y dejar ir) la culpa.

Episodio de [Positivamente Presente con Elena Devís](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/positivamente-presente-con-elena-devis), de Elena Devís.

- Publicado: 4 de octubre de 2024
- Duración: 57 min
- Audio: https://anchor.fm/s/83a66a5c/podcast/play/92532214/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-9-3%2Fb5f184a4-efdd-b6bc-5049-6eb42d3b6851.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/positivamente-presente-con-elena-devis/episodio/2232651-92-como-gestionar-y-dejar-ir-la-culpa

## Sobre este episodio

Este está siendo un año de muchos cambios y transformación para miles de nosotros, y con ellos aparece la culpa. Hoy exploramos: Qué es realmente la culpa y por qué la sentimos de una forma tan física El origen de la culpa y cómo aceptarnos sin juzgarnos cuando cometemos errores Las dos herramientas clave para liberarnos de la culpa y de su carga emocional Una pregunta clave para dejar ir la culpa y priorizarte sin miedo Si te culpas a menudo, este episodio te ayudará a convertir la culpa en una oportunidad para crecer y a re-conectar con tu amor propio desde tu autenticidad. Si te gusta, envíaselo a alguien que necesite una dosis extra de autoestima! NOVEDADES! TALLER ONLINE DE MEDITACIÓN Y PAZ INTERIOR 8 OCTUBRE - Gratuito y en directo - ⁠⁠Info y reserva de plazas aquí.⁠⁠ -Más inspiración y reflexiones sobre autoconocimiento y propósito los domingos en ⁠⁠https://elenadevis.substack.com/subscribe

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